Достаточно ли вы знаете о состоянии собственной кожи? Достаточно ли здорова ваша кожа? Ваша кожа часто бывает чувствительной? Сухой и плотный? Жирная и склонная к акне? Тусклый и неровный цвет лица? Если вы испытываете сухость, акне, покраснение лица, покалывание, жжение и другие раздражения кожи, то, скорее всего, ваш кожный барьер поврежден. Каждый день в наших клиниках мы видим большое количество молодых женщин, страдающих от различных проблем с кожей лица, вызванных повреждением барьерной функции кожи. Исследования показывают, что из 1,3 миллиарда жителей Китая почти 1,1 миллиарда имеют нездоровую кожу лица, а около 400 миллионов из них имеют поврежденную кожу. Вы когда-нибудь задумывались, почему у нас постоянно возникают различные проблемы с кожей? Давайте рассмотрим, что такое кожный барьер. I. Система кожного барьера — естественный защитник кожи человека Кожа каждого человека на самом деле имеет естественную систему кожного барьера, которая состоит из рогового слоя эпидермиса и сальной мембраны. Роговой слой — это внешняя часть эпидермиса, и содержание влаги в коже определяется содержанием воды в роговом слое, то есть от этого слоя зависит, будет ли наша кожа сухой или нет. В роговом слое кератиноциты и межклеточные липиды расположены в виде кирпичной стены, образуя стабильную структуру кожи, которая защищает барьерную функцию кожи, предотвращая чрезмерное испарение воды из организма и препятствуя вторжению бактерий или инородных объектов. В целом, кожный барьер включает в себя самый поверхностный слой кожи, который является поверхностью кожи, видимой невооруженным глазом. Его функция заключается в поддержании влажности и гладкости кожи, а также в защите ее от вредных веществ. Большинство проблем с кожей возникает из-за повреждения кожного барьера. Здоровая, неповрежденная кожа выглядит и ощущается гладкой, мягкой и полной на ощупь, и уж точно не является сухой. Но когда кожный барьер поврежден, кожа становится сухой, грубой и тусклой, как при обезвоживании. Замкнутая кондиционированная среда, растущее загрязнение окружающей среды, частое мытье лица и купание, прослушивание ложной и преувеличенной рекламы и беспорядочное использование средств по уходу за кожей и салонных продуктов неизвестного происхождения …… все виды проблем могут вызвать повреждение кожного барьера, когда барьер поврежден, кожа быстро начнет восстанавливаться, но со временем скорость самовосстановления кожи постепенно Когда кожный барьер поврежден, он не может удерживать влагу внутри и защищаться от микроорганизмов и химических веществ снаружи, что приводит к ряду порочных циклов. Кожа становится все суше и суше, что приводит к дискомфорту. 3. Как восстановить кожный барьер? 1, овладеть правильными знаниями по уходу за кожей: это в центре внимания, так как так называемые знания меняют судьбу, усилия по изучению научных знаний о коже, пропагандировать научные методы ухода за кожей, реалистичные, не слушать рекламу косметики, глупости продавцов косметики. 2, правильное очищение: независимо от того, какой тип кожи у вас есть, для правильного очищения старайтесь использовать мягкий тип очищающих средств, например, меньше пены гелевого очищающего средства, следует избегать сильного контроля масла и очистки пены типа очищающего средства, очищающих средств на основе мыла, мыла для рук и т.д. также следует избегать как можно больше. Это связано с тем, что сильные очищающие средства могут спокойно повредить кожный барьер. 3, Отшелушивайте с умом: не все типы кожи подходят для отшелушивания, и слепое отшелушивание не рекомендуется. 4. не используйте раздражающие средства: независимо от того, поврежден ли ваш кожный барьер или нет, вы должны сознательно избегать использования сильно раздражающих средств (например, спирта, отдушек, додецилсульфата, раздражающих моющих средств и т.д.) в течение длительного периода времени ~ так как это повреждает здоровый кожный барьер и позволяет поврежденному кожному барьеру войти в порочный цикл из 3 этапов (т.е. повреждение барьера -> проникновение воспалительных агентов -> воспаление кожи -> повреждение барьера). ….) 5.Поддерживающие средства по уходу за кожей: Средства по уходу за кожей, содержащие натуральные увлажняющие факторы, могут не только помочь коже удерживать влагу без стимуляции, но и способствовать восстановлению рогового слоя Jun. Затем используйте некоторые кремы, содержащие натуральные растительные масла, они могут заблокировать влагу в коже, но и обеспечить кожу свободными жирными кислотами для улучшения скорости восстановления кожного барьера. Кроме того, обязательно защищайте кожу от солнца, выбирая мягкий, нераздражающий солнцезащитный крем и тщательно нанося его каждый день перед выходом на улицу. В то же время, обратите внимание на удаление макияжа, попробуйте выбрать средство для снятия макияжа или масло для снятия макияжа, если это возможно, рекомендуется использовать натуральные растительные масла, 6, самовосстановление: процесс самовосстановления кожи относительно медленный, и скорость варьируется от человека к человеку в зависимости от возраста, вообще говоря, около 20 лет 3-5 месяцев может медленно восстановиться, более 30 лет зрелой кожи, это займет не менее полугода или больше времени, короче говоря, это очень Этот процесс требует большого терпения. 7, диета: последний пункт, пить больше воды, есть больше овощей и фруктов, но и соответствующее потребление растительных и животных жиров.