1, сельдерей богат белком, каротином и различными витаминами, аминокислотами и минералами, такими как кальций и фосфор, имеет высокую пищевую ценность, лекарственную ценность, обладает эффектом снижения кровяного давления и липидов. Лечение: взять 250 г сельдерея, измельчить и выделить сок, принимать по 20-30 мл внутрь каждый раз, 2 раза в день: также использовать 250 г сельдерея, 10 джуджубов, отвар с сахаром для смешивания пищи, 2 раза в день. 2, водяные каштаны содержат крахмал, белок, жир, кальций, фосфор, железо, витамины и т.д.. Водяные каштаны хрустящие и вкусные, их можно есть как сырыми, так и приготовленными, что делает их отличным продуктом для лечения гипертонии. Первое из них — принимать по 60-120 г водяных каштанов и головы медузы (промытые, чтобы удалить соль) в отваре, 2 раза в день. Гу Чао, отделение энцефалопатии, Шанхайская больница Лонхуа 3. Помидоры содержат белок, жир, много витаминов и много микроэлементов, и являются распространенной пищей для лечения гипертонии, головокружения и гиперлипидемии. Лечение: возьмите 1-2 красных помидора, ешьте их каждое утро натощак, 15 дней на курс лечения; если гипертония сопровождается гиперлипидемией, возьмите 100 г красных помидоров, вымойте и измельчите сок, возьмите 10 г спаржи, густо отцедите сок, затем соедините два сока и смешайте, принимайте теплым, 30 мл/раз, 2 раза/день. 4, тыква богата сахаром, витамином B, C, жиром, белком и т.д., с очищающим жаром, мочегонным и Метод лечения: возьмите тыкву и измельчите сок, смешайте с медом, 20-30 мл/раз, 2 раза/день. 5, редис содержит различные витамины, сахара и минералы, такие как кальций, фосфор и железо, имеет эффект очищения тепла и мочегонное, охлаждает кровь, чтобы остановить кровотечение, является хорошей пищей при лечении гипертонии. Способ лечения белая редька измельчается и пюрируется до получения сока, 50 мл / раз, 2 раза / день. 6, древесное ухо содержит сахар, жир, белок, витамин B и кальций, фосфор и другие микроэлементы. Он обладает функцией тонизирования ци и крови, охлаждения крови и остановки кровотечения, снижения уровня жира и кровяного давления. Лечение: возьмите 10 г черного гриба, промойте его, тщательно замочите в воде, затем добавьте каменный сахар и пропарьте в течение 1-2 ч, принимайте каждый вечер перед сном часто. Он может вылечить гипертонию и артериосклероз. 7, тофу может снизить уровень холестерина в организме. Регулярное употребление тофу оказывает вспомогательное действие, снижая кровяное давление. 8, чеснок содержит сахар, белок, жир, витамин А, В, С и множество микроэлементов, обладает функцией остановки кашля, успокоения астмы, открытия отверстия и движения воды, а также является распространенной пищей для лечения гипертонии. Метод лечения: возьмите необходимое количество чеснока, положите его в сахар и уксус и вымачивайте в течение 7 дней, съедайте 2-4 зубчика натощак перед каждым приемом пищи и запивайте небольшим количеством сока сахара и уксуса, принимайте непрерывно в течение 15 дней; если это сопровождается высоким кровяным давлением, используйте чеснок для толчения сока и добавьте необходимое количество молока для приема внутрь, это подходит для тех, у кого мокрота и сырость. 9, бобы мунг для больных гипертонией имеют очень хороший терапевтический эффект, не только помогают снизить кровяное давление, уменьшить симптомы, но и часто едят бобы мунг и предотвращают эффект повышения уровня липидов в крови. 10, цветки фасоли свежие цветки фасоли 60 г или сушеные цветки 15 г с водным отваром, может лечить гипертонию, носовое кровотечение. 11, сердцевина семян лотоса обладает гипотензивным, сердечным действием, подходит для лечения гипертонии, учащенного сердцебиения, бессонницы и других заболеваний, использование заключается в приеме 1-2 г сердцевины семян лотоса, заваривании кипятком чайного напитка. 12, лук-порей может снизить уровень холестерина, триглицеридов, суп из лука-порея и постного мяса часто едят, чтобы увидеть эффект снижения кровяного давления.