Травяная каша может улучшить зрение — предотвратить пресбиопию

  Согласно китайской медицине, пресбиопия вызвана ухудшением состояния ци и крови по мере старения человека, а также потерей эссенции в печени и почках, что не позволяет им питать глаза. Если уделять внимание уходу за глазами, можно предотвратить или отсрочить дальнейшую потерю зрения.  Теперь представим несколько профилактических средств от пресбиопии: 1, каша из волчьих ягод, возьмите волчьи ягоды 50 грамм, 200 грамм круглозернистого риса, немного каменного сахара (в зависимости от собственного состояния можно использовать и без каменного сахара). Сначала сварить круглозернистый рис с водой до шестой зрелости, положить волчью ягоду, сахар, хорошо перемешать и продолжать варить, пока рис не превратится в гнилую кашу, употреблять каждое утро и вечер.  2, каша He Shou Wu He Shou Wu 60 грамм, 200 грамм круглозерного риса, 10 джуджубе (удалить сердцевину). Сначала варите He Shou Wu в соответствующем количестве воды в течение получаса, затем удалите остатки и оставьте сок, затем добавьте круглозернистый рис и джуджуб вместе в сок He Shou Wu и сварите кашу, ешьте ее каждое утро и вечер.  3, каша из шиповника возьмите шиповник 30 грамм, волчью ягоду 30 грамм, японский рис 200 грамм, немного приправы из каменного сахара. Варите ягоды шиповника и волчьей ягоды с водой в течение получаса, затем удалите шлаки и оставьте сок, затем добавьте рис японии вместе с вышеуказанным соком и разложите в кашицу, ешьте каждое утро и вечер.  4, каша из черных бобов Возьмите 100 г черных бобов, 50 г пшеницы, 100 г японского риса. Сначала заверните пшеницу в марлю, а черные бобы вместе с водой отварите, после того как черные бобы сварятся, удалите остатки пшеницы, затем добавьте японский рис и сварите в кашу, ешьте каждое утро и вечер.  5, морковная каша возьмите 100 грамм моркови, японский рис 200 грамм. Первую морковь моют и режут на мелкие кусочки, а затем с рисом японика вместе с нужным количеством воды варят в негустую кашицу, употребляют каждое утро и вечер.  Эта каша, если вы можете есть часто, настойчиво, может также предотвратить гипертонию, улучшить физическую форму пожилых людей.