Менструация — хорошо известное физиологическое явление, и менструальный цикл связан с изменениями температуры тела. Во время менструального цикла температура тела женщины меняется от высокой до низкой, часто немного ниже в первой половине менструального цикла и немного выше во второй половине. Во время овуляции яичники выделяют гормоны, в основном эстроген и прогестерон. До овуляции основное внимание уделяется росту и созреванию фолликулов, которые в основном вырабатывают эстроген. После овуляции фолликулы образуют лютеиновое тело, которое вырабатывает два гормона — эстроген и прогестерон, причем прогестерон стимулирует центр температуры тела, вызывая небольшое повышение температуры тела. Люди могут измерить изменения температуры тела, проверяя базальную температуру тела. Метод определения менструального цикла и изменения температуры заключается в том, чтобы самостоятельно измерить температуру тела после продолжительного сна в течение 6-15 часов или более, перед пробуждением и перед любой активностью, и записать измеренную температуру на листе базальной температуры тела после пробуждения, день за днем, и построить кривую. Нормальная кривая немного ниже до овуляции и ниже всего во время овуляции; после овуляции температура тела выше, чем в фолликулярной фазе, из-за термогенного эффекта прогестерона. Таким образом, нормальная кривая является двухфазной, в то время как в ановуляторном менструальном цикле отсутствует прогестерон и нет регулярных изменений, описанных выше, а температура тела постоянна и однофазна. Методы измерения базальной температуры тела (БТТ): 1. Приобретите термометр и овладейте методом снятия показаний для обеспечения точности. Рекомендуется использовать специальный базальный термометр, который отличается от обычного термометра более высокой точностью. В большинстве используемых сегодня базальных термометров применяются не ртутьсодержащие термометры, а более безопасные электронные термометры, точность которых обычно составляет ±0,05°C. Электронный термометр на ЖК-экране непосредственно отображает результаты измерения, с первого взгляда цифровой отражает измеренную температуру, чувствительный и четкий, не нужно беспокоиться, чтобы наблюдать ртутный термометр на тонкой шкале, но и обеспечить точность результатов измерения. 2.Каждую ночь перед сном ртутный столбик термометра стряхивается до температуры ниже 35 градусов, или до первоначального значения, если это электронный термометр, и помещается в пределах досягаемости, когда вы проснетесь. 3. каждое утро сразу после пробуждения кладите термометр под язык на 5 минут, снимайте показания и записывайте их на специальном бланке. Можно также измерять температуру подмышкой, но обычно температура подмышкой не так стабильна, как температура в полости рта. 4. перед измерением температуры категорически запрещается вставать, мочиться, испражняться, есть или говорить. 5, следует фиксировать наличие многих факторов, влияющих на базальную температуру тела, таких как: простуда, бессонница, алкоголь, прием лекарств, эмоции и т.д.. В случае простуды, лихорадки, диареи, бессонницы, употребления алкоголя, использования электрических одеял, чрезмерного употребления алкоголя, позднего засыпания и позднего пробуждения и т.д., часто легко повлиять на базальную температуру тела, что следует отметить при измерении, заботясь о том, чтобы отметить специальные инструкции. 6. День менструации и полового акта должны быть отмечены дополнительной отметкой. 7, результаты измерения записываются на таблицу базальной температуры тела, в дополнение к записи на бумаге, лучше всего записывать в специальный инструмент управления базальной температурой тела, может быть более удобным, интуитивно понятный вид кривой базальной температуры тела, с первого взгляда, чтобы увидеть период низкой температуры и период высокой температуры. Роль базальной температуры тела 1, чтобы определить, является ли овуляция руководство контрацепции Общие фолликулярной фазы базальной температуры тела 36,5 ℃, лютеиновая фаза поднялась на 0,5 ℃ или более, таким образом, появляются двухфазные производительности, что указывает на овуляцию, если монофазный тип без позднего подъема в кривой температуры, предполагая отсутствие овуляции, его точность 70% ~ 80%. Если температура тела повышается на 0,3-0,6°C или более в течение 24 часов, то это свидетельствует об овуляции. Базальная температура тела также является хорошим показателем качества откладываемых яиц. Если базальная температура тела остается высокой в течение длительного периода времени, продолжающегося 13-14 дней, значит, яйцеклетка хорошего качества. 2. диагностика ранней беременности и определение риска ранней беременности Если ваша базальная температура тела остается высокой более двух недель, вам следует обратиться в больницу для обследования, так как вы можете быть беременны. Ранняя беременность может быть подтверждена, если она составляет ≥20 дней. Постепенное снижение кривой БТТ на ранних сроках беременности указывает на лютеиновую недостаточность или плохую плацентарную функцию и склонность к выкидышу. 3. наблюдение за лютеиновой функцией ВВТ должен повышаться сразу после овуляции и оставаться на высоком уровне в течение ≥11 дней. Если ВВТ повышается ступенчато, кривая занимает 3 дня для достижения высокого уровня или ВВТ стабильно повышается в течение <11 дней, можно диагностировать поражение лютеиновой фазы (ПЛФ). 4. предполагает другую патологию BBT не снижается во время менструации и может иметь место эндометриоз или ранний субклинический выкидыш, при котором эндометриоз вызывает лихорадку рассасывания после кровотечения из очага поражения. Маточную аменорею следует рассматривать, если ББТ двухфазный у пациенток с первичной аменореей, например, при врожденном отсутствии матки или разрушении эндометрия при туберкулезе репродуктивного тракта. 5. прогнозирование подходящего времени для биопсии эндометрия Пациенткам с нерегулярным циклом, чтобы понять, существует ли секреторная реакция в эндометрии и функция лютеинового тела, биопсию эндометрия следует проводить за 2-3 дня до предполагаемой следующей менструации после повышения BBT. Базальная температура тела должна правильно регистрироваться на температурном листе, что отражает функцию яичников. Если ее неправильно записать, она потеряет свое значение. Ниже приведен график базальной температуры тела у нормальной женщины детородного возраста во время менструального цикла. На графике показана типичная двухфазная температурная кривая с низкой температурой в первой половине цикла и повышенной во второй половине. Точка пересечения кривых высокой и низкой температуры является датой овуляции яичников. Вертикальная ось графика показывает градус температуры, каждая маленькая клетка составляет 0,1°C. Горизонтальная ось показывает дату и день менструального цикла, при этом каждая маленькая клетка равна одному дню. Начиная с первого дня менструального цикла, температура, измеряемая каждый день, откладывается точками в соответствующей сетке до дня, предшествующего следующему менструальному циклу, и точки соединяются прямой линией, образуя кривую базальной температуры для одного менструального цикла.