Люди с диареей должны питаться легкой диетой, употребляя в основном продукты без масла или с меньшим количеством масла, полезные для пищеварения. Вы можете начать с каши из белого риса, пшенной каши, рисовой каши и постепенно перейти на кашу из постного мяса, отварную лапшу, рыбу на пару и т.д. После облегчения диареи постепенно возвращайтесь к обычному питанию.
Следите за тем, чтобы не употреблять острую и возбуждающую пищу, не переедать и пить меньше или совсем не пить алкоголь.