Фтор — важный микроэлемент и один из компонентов человеческого организма, который, как и другие минералы в пище, может играть роль в профилактике заболеваний. Фтор способствует нормальному развитию и минерализации костей и, в частности, зубов, правильное количество фтора поддерживает здоровье зубов и противостоит восприимчивости к кариесу. Применение фторида является одним из наиболее важных среди различных мер профилактики кариеса. Десятилетия исследований показали, что фтор может уменьшить количество кариеса у детей и взрослых, а также восстановить нормальное состояние ранних кариозных зубов до образования кариеса. В некоторых развитых странах, где фтор добавляют в питьевую воду с 1970-х годов, в течение многих лет наблюдается значительное снижение кариеса у детей. Поэтому открытие профилактики кариеса с помощью фтора считается одним из величайших вкладов профилактической стоматологии в развитие человечества в 20 веке. Механизм профилактики кариеса с помощью фтора: (i) когда фтор присутствует в зубном налете и слюне, он способствует ранней реминерализации повреждений эмали; (ii) фтор препятствует гликогенолизу — процессу, с помощью которого кариогенные бактерии лишаются возможности метаболизировать кислоты, образующиеся из сахара; (iii) фтор в высоких концентрациях убивает кариогенные и другие бактерии; (iv) последние исследования показывают, что потребление фтора во время развития зубов делает эмаль более устойчивой к последующему воздействию кислоты. Применение фторида делится на две основные категории: системное применение и местное применение. Местное применение фторида также делится на домашнее применение и профессиональное применение в зависимости от способа его использования. К первым относятся фтористая зубная паста, фтористый ополаскиватель для рта, фтористая зубная нить, фтористые зубочистки и т.д.; ко вторым — фтористый защитный лак, фтористая пена и т.д. По сравнению с зарубежными странами, применение фтора в Китае осуществляется в течение короткого периода времени, и масштабы его применения невелики, за исключением зубной пасты с фтором, которая используется более широко, существует меньше других методов использования фтора. Теперь представим несколько простых и безопасных методов профилактики кариеса в жизни: 1.Чистка зубов фторсодержащей зубной пастой: два раза в день, по три минуты каждый раз, не менее шести раз для каждой поверхности зуба, чтобы зубная паста могла тщательно контактировать с поверхностью зуба и позволить ионам фтора в зубной пасте соединиться с ионами кальция в зубах, образуя фторид кальция, который играет роль в защите зубов. 2, фторсодержащий ополаскиватель для полости рта: обычно используется ополаскиватель для полости рта двух концентраций, а именно 0,2% фторида натрия (используется раз в неделю) и 0,05% фторида натрия (используется раз в день), концентрация этих двух ополаскивателей отличается, но метод использования одинаков. При каждом использовании 10 мл ополаскивателя держат во рту, полощут рот в течение одной минуты, а затем выплевывают, не полоская рот и не принимая пищу в течение 30 минут. Это связано с тем, что полоскание и прием пищи разбавляют содержание ионов фтора в полости рта и снижают его противокариесный эффект. 3. Таблетки фтора: Подходят для детей от младенцев до 12 лет, так как доза таблеток фтора зависит от возраста каждого ребенка, поэтому перед приемом их должен назначить педиатр или стоматолог. При пероральном приеме таблеток фтора лучше всего сначала разжевать таблетки или проглотить их после растворения, так как это усиливает эффект. 4.Оральные капли: Его можно принимать непосредственно в рот каждый день или в составе витаминных препаратов, или добавлять в пищу, например, в коровье молоко в количественных дозах. 5.Антикариесный гель: под руководством врача выберите пластиковую ванночку, подходящую для вашего состояния полости рта. При использовании трейнера сначала откройте его, затем равномерно выдавите гель в канавки верхней и нижней части трейнера, сложите его назад и положите в рот, дайте верхним и нижним зубам прикусить канавки трейнера в течение четырех минут, а затем выньте его, не полоща рот и не принимая пищу в течение получаса. Противокариесный гель изменил утомительность вышеперечисленных методов, он используется ежеквартально в первый год применения и раз в полгода, начиная со второго года. В 1995 году Национальная руководящая группа по контролю за стоматологией выдвинула лозунг умеренного использования фторида для профилактики кариеса, поэтому использование фторида является одним из эффективных способов профилактики кариеса.