Базальная температура тела является гинекологическим средством регуляции менструации, руководства зачатием, широко используемым средством обследования, хотя о введении много написано в Интернете, но есть еще много пациентов в клинике или сети этой консультации, поэтому вот краткое введение в нее, я надеюсь, поможет вам. Определение базальной температуры тела] Базальная температура тела, т.е. температура тела в базальном состоянии, обычно измеряется после 6-8 часов полноценного сна и перед тем, как разговаривать, вставать, облегчаться, принимать пищу и т.д. Короче говоря, перед измерением температуры тела необходимо измерить температуру. Короче говоря, перед измерением температуры постарайтесь не делать никаких неосновных действий, кроме дыхания, сердцебиения и открывания глаз. Значение базальной температуры тела отражает функцию яичников, по ней можно определить, происходит ли овуляция, идеальна ли функция лютеинового тельца и даже наступила ли беременность, и направить лечение; она также служит ориентиром для зачатия и контрацепции. Более того, это ничего не стоит! В моей клинике при нарушениях менструального цикла и бесплодии регулярно рекомендуют измерять базальную температуру тела, просто, эффективно, экономично, почему бы и нет. Принцип базальной температуры тела】 1, после овуляции из-за лютеиновой оболочки яичника, лютеиновая оболочка может выделять прогестерон, а прогестерон может влиять на центр температуры тела, так что базальное состояние температуры тела повышается, часто повышается на 0, 3 ℃ или более. Если зачатие не произошло, примерно через 2 недели после овуляции лютеиновый корпус атрофируется, прогестерон быстро падает, температура тела снижается, и наступает менструация. Эндокринная норма, регулярные менструации у женщин, через 2 недели после начала менструации и овуляции температура тела снова повышается и так далее, неделя за неделей, что в медицине называется «двухфазной температурой»; 2, у не овулирующих женщин базальная температура тела всегда находится на более низком исходном уровне, что в медицине называется «монофазной температурой»; 3, у не овулирующих женщин базальная температура тела всегда находится на более низком исходном уровне, что в медицине называется «монофазной температурой». 3, лютеиновая функция у женщин не очень хорошая, базальная температура тела, хотя и соответствует показателям «двухфазной температуры тела», но часто фаза высокой температуры бывает короткой, и/или разница температур составляет менее 0,3 ℃. Если у вас нет овуляции, вы не сможете забеременеть, а если у вас плохо функционирует лютеиновое тело, то зачать ребенка будет относительно трудно, а после беременности легко произойдет выкидыш. Методы измерения базальной температуры тела и меры предосторожности】 1. Перед каждой ночью опускайте ртутный столбик ниже 36℃ (лучше около 35℃) и кладите термометр в доступное и безопасное место у кровати, где он не будет нагреваться. Никогда не трясите термометр после пробуждения утром! 2, каждое утро после пробуждения (ночная смена, после 6-8 часов достаточного сна), сразу же ртом измеряйте сублингвальную температуру в течение 3-5 минут, но не засыпайте снова ха! Измерение температуры тела будет записано; 3, прежде чем температура должна обратить внимание, чтобы избежать деятельности, молчать, не может говорить, не говоря уже о встать и двигаться вокруг немного, удобно, пить и есть, и т.д.; совместное проживание, простуда, бессонница и т.д., может повлиять на температуру тела, должны быть отмечены. Другие состояния также уместно записывать, например, вагинальные кровотечения, боли внизу живота, изменения в лейкорее и т.д.; 4, каждое утреннее время измерения лучше не делать с большим разрывом (периодически спать лень, поздно измерять, или забываешь измерить, не надо иметь психологическую нагрузку, отметьте это на ней); я настоятельно не рекомендую для того, чтобы измерить температуру тела, ставить будильник каждый день, чтобы просыпаться через равные промежутки времени! Жить и так очень утомительно! Не позволяйте измерению температуры мешать Вашему отдыху и увеличивать душевные и физические нагрузки! Если Вы не можете гарантировать себе ежедневное измерение температуры, то лучше измерять ее раз в два-три дня. Одним словом, измерение базальной температуры тела должно помогать, а не создавать дополнительные проблемы и нагрузки. Данный пункт является исключительно личным мнением, если вы посещаете других врачей, пожалуйста, следуйте мнению вашего врача. 5, ртутный термометр лучше, данные измерений более достоверны, но только если вы его не кусаете! Ртуть ядовита, не забывайте об этом! Если вам действительно не нравится ртутный термометр, можно использовать и другие термометры. Некоторые пациенты говорят: измерение электронным термометром в течение более трех минут также очень точно, но нельзя основываться на звуковых сигналах электронного термометра, иначе результаты измерения могут быть низкими или недостоверными; 6, можно ежедневно записывать в небольшой блокнот, не измерять в день соответствующего выхода из положения, осмотра, лечения, даты начала и окончания приема лекарств, следует отметить в примечаниях.