Пациенты с диабетом могут пить свежевыжатый яблочный сок, но не следует пить его больше.
Гликемический индекс яблочного сока составляет 41, он относится к продуктам с низким гликемическим индексом, яблочный сок содержит белок, пищевые волокна, минералы, углеводы и другие питательные вещества, поэтому больные диабетом могут пить яблочный сок умеренно, это способствует пополнению организма питательными веществами.
Но избегайте пить слишком много свежевыжатого яблочного сока за один раз, чтобы не вызвать колебания уровня сахара в крови. После употребления свежевыжатого яблочного сока необходимо сократить потребление других продуктов и держать количество потребляемых калорий в пределах нормы.
Пациентам с диабетом необходимо усилить контроль за питанием, скорректировать структуру рациона, но также необходимо правильно заниматься спортом, чтобы улучшить физическую форму, повысить иммунитет, вовремя проводить самоконтроль за изменением уровня глюкозы в крови.
Пациентам с диабетом также необходимо следовать предписаниям врача по приему лекарств и регулярно посещать больницу.