Сразу после первого дня весны наступает сезон дождей. Приход «дождя» означает окончание холодной зимы, наступление теплой весны и постепенное усиление дождей. Обычно «дождь» наступает 19 или 20 февраля и заканчивается 4 или 5 марта. В это время земля прогревается, все восстанавливается, прорастает трава, идет весенний дождь. Люди снимают тяжелую зимнюю одежду и надевают яркие весенние наряды. Благодаря тому, что «небо и человек соответствуют друг другу», у людей не только внешний вид, но и внутренние органы и кровь незаметно претерпевают изменения, адаптируясь к новому климату. В это время, если мы проявим некоторую «заботу», кровь и жидкость станут ровными, инь и ян будут стремиться к равновесию, тело станет сильнее. 1, весна и печень соответствуют печени, печеночной крови, главному выделению, главному подъему, подобно полосе, чтобы стать мягкой и гладкой. Поскольку все в этот сезон находится в стадии подъема, поэтому печень легко поднимается слишком сильно, что проявляется в слишком щадящем режиме работы печени, чрезмерном усилении ян печени, легко провоцирующем гипертонию, сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания. Семьям, в которых есть пожилые люди, следует обращать повышенное внимание на колебания артериального давления у пожилых людей, часто контролировать артериальное давление, при головной боли, головокружении, онемении половины тела, слабости конечностей, ограничении активности необходимо своевременно обращаться в больницу. Люди склонны к эмоциональному перевозбуждению, эмоциональной возбудимости, нетерпеливости и раздражительности, эмоциональной потере контроля и т.д. Люди с психическими заболеваниями должны уделять повышенное внимание саморегуляции, внимательно относиться к приему лекарств, а члены семьи также должны уделять повышенное внимание. Питают печень и смягчают ее препараты белого пиона, дягиля, волчьей ягоды, шелковицы и т.д., можно дягиля 10 г, белого пиона 10 г и старой утки с тушенкой, чтобы смягчить печень и напитать кровь; будет 30 г ягод годжи, шелковицы 30 г, запить чаем, чтобы напитать печень и почки. Сырой астрагал 30 г, дягиль 10 г, тушеный с курицей, восполняют ци и питают кровь. 2, так как печень дерево грамм земли селезенки, избыток ци печени легко травмирует селезенку, что приводит к слабости ци селезенки. Кроме того, увеличение количества осадков приводит к тому, что сырость задерживает селезенку, в результате чего селезенка и желудок становятся слабыми, а селезенка — нездоровой, что приводит к расстройствам пищеварения. Например, язвенная болезнь и язвенный колит легко провоцируются в этот сезон. Пациентам, страдающим заболеваниями желудка или хронической диареей, следует уделять повышенное внимание. Не употреблять острую и возбуждающую пищу, отказаться от курения и алкоголя, сохранять спокойствие. Для укрепления селезенки и восполнения газов можно проводить диетотерапию селезенки с помощью ямса, слез Иова, плодов горгоны, джуджуба и других каш, которые следует запивать соответствующим количеством воды. 3, в это время года погода бывает теплой и холодной, холодной и жаркой, сцепление кожи не такое плотное, как зимой, обратите внимание на «весенний покров», не носите слишком тонкий, чтобы ветер, холод и сырость не нашли дверь. Весна — сезон инфекционных заболеваний, таких как грипп, свинка, краснуха, эпидемический цереброспинальный менингит, скарлатина, коклюш и др. являются наиболее распространенными заболеваниями этого сезона, обратите внимание на то, чтобы не ходить в места, где собирается много людей, а дома необходимо поддерживать вентиляцию. При повышении температуры, появлении сыпи, кашля и других симптомов своевременно обращайтесь в больницу, не принимайте самостоятельно лекарственные препараты, чтобы не затягивать состояние. Весна также является периодом повышенной заболеваемости респираторными заболеваниями, такими как бронхиальная астма, хронический бронхит и т.д., что будет связано с изменениями погоды или аллергией на пыльцу и спровоцирует острые приступы. Поэтому мы должны уделять внимание защите «легких», для питания и увлажнения легких можно съесть немного лилии, кордицепса, миндаля, шалфея, майтаке, бамбука и т.д. Для восполнения ци легких и профилактики простудных заболеваний можно тушить 30 г сырого астрагала и 30 г желтой эссенции в курином супе. Суп из тушеного свиного легкого с 10 г Radix Panax Ginseng, 10 г Ophiopogon, 20 г Polygonatum officinale и 30 г Lilium officinale питает легкие и инь. Если мокрота густая и трудно откашливается, можно использовать миндаль 10 г, 5 г моллюсков и сахарный лед сорбет соответствующего количества, медленно тушить 20 минут, ежедневно небольшое количество чая для частого приема.