Менструация также известна как женский менструальный период. Во время менструации у женщин происходит изменение уровня гормонов, что может вызвать задержку воды и натрия в женском организме, приводящую к физиологическим отекам, что приводит к небольшому увеличению массы тела, но обычно не более чем на 6 фунтов, и симптомы могут исчезнуть после окончания менструального периода. Увеличение массы тела может быть вызвано перееданием или болезнью, и для устранения симптомов следует прибегнуть к научному снижению содержания жира или лечению исходного заболевания. Если женщина переедает и недостаточно занимается спортом во время менструального периода, она может набрать вес из-за накопления жира, который обычно не исчезает даже после окончания менструального периода. В этом случае для снижения веса необходимо уменьшать жировую массу тела с помощью разумных физических нагрузок и правильной диеты. У некоторых женщин из-за желудочно-кишечного дискомфорта во время менструации могут возникать запоры, а скопление каловых масс в организме также может приводить к увеличению веса. Под руководством врача можно использовать препараты глицерина или желудочные стимуляторы для стимулирования отхождения каловых масс, что поможет снизить вес. Кроме того, если прибавка в весе очевидна или сопровождается такими симптомами, как отек нижних конечностей, дискомфорт в области сердца, головокружение и головная боль, которые не удается устранить даже после окончания менструального периода, возможно, имеют место заболевания почек, головного мозга или сердца. Нарушения сердечной и почечной функций, обструкция венозного возврата, а также снижение проницаемости почек и задержка жидкости в организме могут привести к увеличению массы тела. В этот момент пациентам рекомендуется своевременно обращаться за медицинской помощью и активно лечить основное заболевание, что позволяет улучшить симптомы и снизить вес.