Количество сахара в самом кофе относительно невелико, поэтому диабетики 2 типа могут пить кофе, но в меру. При употреблении кофе диабетики должны стараться не добавлять в него сахар или сливки. Не всем диабетикам можно пить кофе, это зависит от состояния их здоровья. Например, у некоторых диабетиков плохо развита желудочно-кишечная система, поэтому если они будут пить много кофе, это окажет большое влияние на их желудочно-кишечную систему. Если диабетик плохо спит, ему также следует стараться не пить кофе, так как он легко возбуждает и может оказывать стимулирующее воздействие на нервы. Если диабетик страдает остеопорозом, рекомендуется пить как можно меньше кофе, так как употребление слишком большого количества кофе ускоряет потерю кальция в организме, что делает остеопороз более серьезным. Еще один момент заключается в том, что содержание калорий в кофе на самом деле относительно высокое, поэтому если вы будете пить слишком много кофе, это определенно повлияет на контроль сахара в крови, поэтому ради своего здоровья диабетики должны стараться пить меньше этих стимулирующих напитков и пить больше простой воды или легкого чая.