Наиболее частой причиной геморроя является неправильное питание, например употребление алкоголя или острой и раздражающей пищи! Наиболее частой причиной геморроя являются неправильные пищевые привычки, такие как употребление алкоголя или острой и раздражающей пищи. Поэтому необходимо уделять больше внимания своей жизни и, если у вас есть такие пищевые привычки, как можно скорее исправить их, чтобы не спровоцировать геморрой или не усугубить его симптомы. Многие люди от вредных пищевых привычек до появления геморроя отделяют лишь середину, запоры являются самой непосредственной причиной возникновения геморроя. Поэтому с точки зрения профилактики геморроя мы должны предотвращать запоры и держать кишечник открытым. Для этого можно использовать следующие аспекты диеты: 1. Грубая и мелкая пища с большим содержанием клетчатки При поддержании сбалансированного ежедневного рациона, основанного на питании, не следует употреблять слишком мелкую и тонкую пищу, грубая и тонкая пища должна быть разумной. Разумное питание Ешьте больше богатых клетчаткой зеленых листовых овощей и свежих фруктов, таких как сельдерей, шпинат, лук-порей, цветная капуста, дикий рис, кукуруза, сладкий картофель, тыква, малина, груши, яблоки, апельсины, бананы, овес, горох, брокколи и так далее. Эти продукты способствуют усилению перистальтики желудочно-кишечного тракта, оказывают слабительное действие, предотвращают запоры, тем самым препятствуя возникновению геморроя. Следует также обратить внимание на диету, не переедать, не пристрастно питаться, мясо, вегетарианство, грубую и тонкую пищу разумно сочетать, умеренно пить воду, особенно утром натощак, пить умеренное количество теплой воды, помогающей дефекации. 2, вкус избегать острых, слишком конопли, избежать непрерывной стимуляции ануса следует избегать употребления острой пищи, избегать чрезмерного потребления сырого лука, имбиря, чеснока, чили, перца, карри и сильный аромат, специи и больше пищи, чтобы не стимулировать анус индуцированного геморроя. Избегайте острой пищи Обычно ешьте фрукты, чтобы есть меньше апельсинов, фиников, персиков, лонган, абрикосов, слив, ананасов, личи и других теплых фруктов, эти горячие фрукты легко стрелять после потребления, так что запор, вызывающий геморрой. 3, пить больше воды, меньше алкоголя В то же время следует строго запретить употребление алкоголя, чтобы не стимулировать анус и прямую кишку, так что геморроидальное венозное сплетение затекает, влияя на возврат венозной крови, так что сопротивление венозной стенки снижается, вызывая геморрой. Пить больше воды Кроме того, пациентам после операции по удалению геморроя следует обратить внимание на различные этапы послеоперационного диетического питания, правильная диета может способствовать восстановлению раны, предотвратить рецидив. — На следующий день после операции, в зависимости от состояния пациента, выбирайте жидкую пищу, например порошок корня лотоса, рисовый суп, яичный суп, молоко и т.д. Избегайте употребления куриного супа и других продуктов с высоким содержанием жира, чтобы не вызвать преждевременную дефекацию или массивное кровотечение из раны. — Через 2-4 дня после операции можно есть полужидкую пищу, например, лапшу в бульоне, тонкий рис, фрукты, вонтоны и т.д. — Через 5 дней после операции можно перейти на обычную диету, употреблять мясо, рыбу, увеличить потребление пищи, содержащей клетчатку. — Как правило, к обычному питанию можно вернуться через 10 дней после операции. Ссылки [1] Wu Miaomiao. Патогенез и профилактика геморроя[J]. Diet and Health Care, 2020, 7(26):264-265. [2]Feng Lijun. Как предотвратить возникновение геморроя и послеоперационный диетический уход[J]. Healthy Friends,2019(13):250. [3]Guo Xiutian. Полезные привычки для профилактики геморроя[J]. Здоровье каждого, 2017(21):43.