Недоедание или анемия во время беременности, а также недостаток таких микроэлементов, как фолиевая кислота, цинк, медь и марганец на ранних сроках беременности, могут препятствовать созреванию мозга плода и других тканей и органов, еще больше повреждая центральную нервную систему и вызывая церебральный паралич. Поэтому с самого начала беременности беременные женщины должны обеспечить себе основное суточное количество калорий и стараться принимать сбалансированную и разумную диету, чтобы поддерживать баланс питательных веществ во внутренней среде организма и обеспечить здоровье матери и ребенка. Фолиевая кислота играет важную роль в синтезе и преобразовании пуриновых и пиримидиновых нуклеотидов в организме и необходима для производства нуклеиновых кислот (рибонуклеиновой кислоты и дезоксирибонуклеиновой кислоты) и использования сахаров и аминокислот в организме. Недостаточное потребление фолиевой кислоты не только влияет на длину и вес плода, но и может вызвать анемию у новорожденного ребенка и, что более серьезно, привести к порокам развития плода, особенно к аномалиям нервной трубки, таким как закрытие нервной трубки, анэнцефалия и spina bifida. К продуктам с высоким содержанием фолиевой кислоты относятся: растительная пища, такая как шпинат, сельдерей, цветная капуста, картофель и салат; фрукты, такие как груши, цитрусовые, лисички и лимоны; орехи и соевые бобы, печень, почки, яйца, рыба и др. ② Цинк может способствовать росту и развитию плода и регенерации тканей, повышать аппетит беременных матерей, усиливать иммунную функцию, способствовать метаболизму витамина А, участвовать в составе многих важных ферментов в организме, а также выполнять другие физиологические функции. Цинк поддерживает и поддерживает репликацию иммунореактивных клеток. Дефицит цинка у беременных женщин может привести к увеличению количества осложнений во время беременности и родов, а также к увеличению вероятности асфиксии плода во время родов, в результате чего клетки мозговой ткани новорожденного лишаются кислорода и крови, что может повлиять на дальнейшее развитие мозга ребенка и, в тяжелых случаях, вызвать церебральный паралич. Основным пищевым источником цинка является животная пища, такая как печень животных, мясо и морепродукты, в частности, устрицы содержат наибольшее количество цинка. ③Многие исследования доказали, что недостаток витаминов группы В у беременных женщин может вызвать психические расстройства у плода, который склонен к плачу, беспокойству и раздражительности после рождения, а также может вызвать такие симптомы, как ослабление перистальтики желудочно-кишечного тракта, запоры, снижение секреции пищеварительных соков и потеря аппетита, серьезные неврологические расстройства, и ускорить раннюю реакцию беременных женщин на беременность, делая усвоение питательных веществ матерью еще хуже, что приводит к недостатку питания во всех аспектах плода, таким образом, серьезно Витамины группы В включают витамин В1, витамин В2, витамин В6, витамин В12, ниацин, фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту и холин. Среди них смешанные злаки, сухие дрожжи, твердые фрукты, субпродукты, яйца и постная свинина являются хорошими источниками витамина B1; печень, почки, сердце, яичный желток, угорь, молоко, грибы и фиолетовая капуста содержат много витамина B2; продукты, богатые витамином B6, включают яичный желток, мясо, рыбу, молоко, цельное зерно, капусту и бобы.