Геморрой — распространенное и часто встречающееся заболевание среди людей среднего возраста, и чаще всего его причиной являются собственные физиологические особенности организма. Как известно, венозная кровь человека возвращается к сердцу в основном за счет напряжения и расслабления мышц, а роль венозного клапана выполняет сам венозный клапан. Венозные клапаны подобны клапанам, которые могут заставить кровь течь только в сторону сердца, но не в обратном направлении; поэтому в венах, расположенных ниже уровня сердца, имеются венозные клапаны. Предки человека произошли от четвероногих ходячих обезьян, задний проход у них совпадает с сердцем в горизонтальной части прямых вен, и поэтому венозный клапан отсутствует, поэтому в дальнейшем у человека при ходьбе по вертикальным прямым венам рефлюкс крови вверх будет затруднен, в сочетании с внутренними органами давление вниз будет более вероятно образование расширенной вены и возникновение геморроя. Большую роль в профилактике застоев играет физиотерапия. Правильно занимаясь спортом, можно снизить венозное давление, укрепить функцию сердечно-сосудистой системы, устранить запоры, повысить мышечную силу, что играет важную роль в профилактике и лечении геморроя. 1, поднять анус движением всего тела, расслабить ягодицы и бедра, с силой зажать их, с вдохом, языком облизать нёбо, одновременно анус вверх собрать. Как и при появлении стойкого стула, после подъема ануса немного закрывается, газы не выдыхаются, а затем с выдохом происходит расслабление всего тела. Два раза в день утром и вечером каждый раз делать по десятку. 2, упражнение на поднятие таза Лежа на спине и согнув колени, так, чтобы пятки были близко к ягодицам, обе руки под головой, ладонями стопы и плечи служат точкой опоры, так, чтобы таз поднимался, и одновременно поднимать анус, расслабляться, когда таз опускается. При наличии навыка можно также согласовать дыхание: вдох при подъеме ануса и выдох при расслаблении. Этот метод можно настаивать 1-3 раза в день по 20 раз. 3, вращательное упражнение для живота Лежа на спине, ноги естественно вытянуты, в центре — точка Цихай (на дюйм ниже пупка), ладонями вращательные движения; вращение против часовой стрелки 20-30 раз, по часовой стрелке 20-30 раз, сначала в обратную сторону, затем плавно вращать. 4, перекрестное сидячее движение ноги скрещены, сидя на краю кровати или стула, расслабление всего тела; ноги остаются скрещенными стоя, одновременно собрать ягодицы ног, приподнять анус; сесть, чтобы восстановить расслабление всего тела, так в течение 10-30 раз. 5, движение сгибания туловища вперед ноги раскрыты, две ладони свободно удерживаются, с боков грудной клетки вверх к груди, при этом затылок и грудь вдыхаются; вдох газа полный, верхняя часть туловища в лукообразное сгибание вперед, при этом два кулака в ладони подмышками вдоль нижней части спины туловища до нижней точки введения и с тенденцией глубокого вдоха. Так непрерывно выполнять 5-6 раз. 6, поднять центр тяжести движения двух ног и беспокоиться, две руки в стороны вверх к голове, при этом пятка поднята, для длительного глубокого вдоха; две руки перед туловищем естественно опускаются, одновременно с этим пятка также сопровождается опусканием вниз к земле, и сделать глубокий и длительный выдох, такое положение можно выполнить 5-6 раз. При приступе геморроя необходимо своевременно обратиться в больницу за медицинской помощью, не следует без разбора применять лекарственные препараты, а также не стоит легко верить в то, что некоторые рецепты. Лечение геморроя Прежде всего, следует уточнить классификацию и постановку геморроя, если геморрой возникает в заднем проходе выше зубчатой линии, то его называют внутренним геморроем, под наружным геморроем, если верхний и нижний — то смешанным геморроем. Внутренние геморроидальные узлы обычно безболезненны из-за большого пространства и нелегко поддаются давлению, но это не абсолютно, если есть тромбоз, то болеть все равно будет. Из-за тонкой слизистой оболочки в месте появления узлов будут наблюдаться такие типичные симптомы, как кровотечение и выпадение. Типичными симптомами наружного геморроя являются зуд, жжение, загрязнение перианальной области, а боль чаще всего обусловлена застоем венозной крови, что может привести к тромбозу.