Неприятный запах изо рта раздражает окружающих и доставляет беспокойство самому себе. Он вызывается двумя основными факторами: плохой гигиеной питания, приводящей к повреждению полости рта и желудочно-кишечного тракта, и микроорганизмами в пищеводе. Согласно китайской медицине, люди с жаром в желудке и кишечнике или с жаром в легких и толстом кишечнике будут страдать от неприятного запаха изо рта, в основном из-за зла огня и жара в желудке. Кроме того, неприятный запах изо рта может быть вызван жаром и флегмой, атакующими легкие, или тем, что жар и флегма со временем превращаются в гной и гниение, или внутренним жаром, возникающим из-за недостатка Инь. Это состояние обычно сопровождается другими симптомами огня, такими как сухой стул, опухшие десны, красное лицо и жар тела. Однако существует множество других причин неприятного запаха изо рта. Одной из распространенных причин является заболевание полости рта. Эксперты утверждают, что если в полости рта есть невылеченный кариес, остатки корней, остатки коронок, пародонтит и заболевания слизистой оболочки полости рта, то это может стать причиной неприятного запаха изо рта. Это связано с тем, что в глубокой кариозной полости, плохой реставрации под суспензией часто остаются остатки пищи и зубной налет, бактерии путем ферментативного разложения производят неприятный запах. У пациентов с заболеваниями пародонта часто имеется большое количество зубного камня и налета, а бактерии в пародонтальных карманах ферментируют и производят сероводород и аммиак, которые создают неприятный запах. Другой распространенной причиной являются нарушения пищеварения. По мнению экспертов, при несварении желудка, гастрите, язве желудка, язве двенадцатиперстной кишки, нарушениях обмена веществ в желудочно-кишечном тракте и т.д. может появиться неприятный запах; при обструкции пилорического отдела желудка, раке желудка на поздней стадии часто появляется запах тухлого утиного яйца. Помимо этих двух распространенных причин, некоторые другие заболевания прилегающих тканей полости рта, такие как гнойный тонзиллит и атрофический ринит, могут производить гнойные выделения и издавать неприятный запах; пациенты с диабетическим кетоацидозом могут выдыхать газ с запахом ацетона; пациенты с уремией выдыхают запах гнилых яблок. Кроме того, лейкемия, недостаток витаминов, отравление тяжелыми металлами и другие заболевания могут вызывать неприятный запах изо рта. Следующие продукты питания могут помочь избавиться от неприятного запаха изо рта и предотвратить его появление: Петрушка Петрушка эффективно нейтрализует неприятные запахи во рту и устраняет неприятный запах изо рта, вызванный курением. Если покупать петрушку неудобно, ее можно заменить тмином, мятой, полынью и кардамоном. Чтобы добиться наилучших результатов, вышеперечисленные продукты нужно много жевать или заваривать как чай. Эти продукты не только устраняют неприятный вкус во рту, но и помогают пищеварению. Йогурт Недавние исследования ученых показали, что ежедневное употребление йогурта помогает устранить уровень сероводорода во рту, который отвечает за неприятный запах изо рта. Длительное употребление йогурта также препятствует росту вредных бактерий во рту, что может предотвратить заболевание зубного дна и появление зубного налета. Конечно, выбирая йогурт, будьте осторожны, выбирайте простой йогурт без добавления сахара. Фрукты Фрукты с высоким содержанием клетчатки, такие как яблоки, позволяют людям вырабатывать больше слюны, когда они их едят, помогая смазывать рот и всасывать другие остатки пищи. Часто остатки пищи, оставшиеся во рту, также являются причиной неприятного вкуса во рту. Продукты, богатые витамином С Ягоды, цитрусовые, арбуз и другие продукты, богатые витамином С, создают во рту особую среду, в которой микроорганизмам крайне сложно выжить. Потребление этого витамина С заключается в употреблении натуральных продуктов, а не искусственно добавленного витамина С, который содержится в различных продуктах питания.