Ребенок при диарее может есть шпинат, потому что шпинат содержит много витаминов, железа, калия и других микроэлементов, диарея у ребенка из-за увеличения количества движений кишечника, в результате чего большое количество ионов калия в организме при кишечном выбросе, таким образом, появляются электролитные нарушения, шпинат содержит большое количество ионов калия, есть шпинат может правильно дополнить калий. Кроме того, шпинат содержит большое количество щавелевой кислоты, которая также может стимулировать слизистую желудка, приводя к болям в животе.