Целевые уровни глюкозы в крови для людей старше 20 лет, страдающих диабетом.
Пост: менее 100 мг/дл.
Перед едой: от 70 до 130 мг/дл.
После приема пищи (1-2 часа): менее 180 мг/дл;
Перед тренировкой (для тех, кто вводит инсулин): не менее 100 мг/дл
Ночью: от 100 до 140 мг/дл.
Гликозилированный гемоглобин (HbA1c): менее или приблизительно 7,0%.
Примечание: Выше приведены общие медицинские рекомендации, для получения подробной информации следуйте советам врача.
Обычно, когда сахар в крови повышается, например, после еды, поджелудочная железа выделяет инсулин, что означает, что организм будет продолжать поглощать глюкозу, пока уровень сахара в крови не придет в норму.
У людей с диабетом организм не вырабатывает инсулин (диабет 1 типа) или неправильно реагирует на инсулин (диабет 2 типа), что может привести к повышенному уровню сахара в крови в течение длительного времени. Со временем это может повредить нервы и кровеносные сосуды и привести к сердечным и другим заболеваниям.
Врач может попросить человека с диабетом проверять уровень сахара в крови дома с помощью специального прибора, называемого домашним глюкометром, чтобы следить за уровнем сахара в крови. Для проверки уровня глюкозы в крови необходим небольшой образец крови. Обычно образец крови берется из кончика пальца, чтобы проверить количество глюкозы в крови.
Вы должны следовать инструкциям вашего врача о том, как лучше использовать устройство.
Ваш врач расскажет вам, когда и как проверять уровень глюкозы в крови. После каждой проверки уровня глюкозы в крови записывайте значение в блокнот, онлайн-инструмент или приложение. Такие факторы, как время проверки уровня глюкозы в крови, недавняя активность и пища, съеденная во время последнего приема пищи, повлияют на оценку врачом уровня глюкозы в крови. Поэтому, пожалуйста, постарайтесь записать следующую необходимую информацию
Принятое лекарство и его доза.
Содержание съеденной пищи, время приема пищи и соблюдали ли вы пост.
Количество, интенсивность и тип физических упражнений (для тех, кто занимается спортом).
Это помогает определить, работает ли лечение.
Управление диабетом 1 и 2 типа может отсрочить или предотвратить осложнения, влияющие на глаза, почки и нервы. Диабет может увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта. К счастью, контроль уровня сахара в крови также может снизить риск развития этих заболеваний.
Однако более жесткий контроль уровня глюкозы в крови означает более высокий риск гипогликемии, поэтому врач может рекомендовать поддерживать уровень глюкозы в крови на несколько более высоком уровне.