Постукивание или покусывание зубов — это метод оздоровительного массажа традиционной китайской медицины и эффективная мера для здоровья зубов. Древние люди говорили, что «если утром постучать по зубам 36 раз, то зубы не выпадут в старости», а «если постучать по зубам ночью, то зубы не разрушатся». Современная наука доказывает, что стук или покусывание зубов может возбуждать нервы, кровеносные сосуды и клетки зубов и тканей пародонта, способствуя кровообращению зубов и тканей пародонта и повышая их устойчивость к заболеваниям. Это повышает их способность сопротивляться болезням. Вообще говоря, рекомендуется стучать один раз в день утром и один раз в день вечером, а количество стуков за один раз варьируется от человека к человеку. Сила перкуссии неоднородна и может определяться в зависимости от состояния здоровья зубов. Однако он не подходит для людей с проблемами зубов. Нереально ожидать, что вы получите отличные результаты всего за три или пять дней. Прикусывание зубов — это также способ ухода за зубами, то есть легкое прикусывание один-два раза в день или два-три раза в день для их укрепления.