Каждый человек теряет волосы в то или иное время в течение дня, но не всякое выпадение волос требует медицинской помощи. Так сколько же волос на человека в день является нормой и сколько волос требует медицинской помощи? Вот очень простой тест, который вы можете использовать дома, чтобы диагностировать, является ли выпадение волос патологическим или нормальным. Вымойте волосы: Это самый простой тест. Начните с того, что вымойте волосы один раз (без счета) примерно в 9 часов вечера за день до теста. На следующий день снова вымойте волосы в то же время, используя умывальник. После мытья волос не выливайте воду, соберите все плавающие на воде волосы (если вы моетесь дважды, соберите дважды) и посчитайте количество выпавших волос. Исследования показали, что 80% волос, выпадающих за день, выпадает в процессе мытья, поэтому для большей точности разделите это количество на 80%, чтобы получить предварительную оценку количества волос, выпадающих каждый день. Например, если вы собираете 50 волос из тазика, то количество волос, которые вы потеряли в тот день, будет приблизительно 50/0,8 ≈ 62. Какое количество волос в день считается нормальным? Количество выпадающих волос делится на четыре класса, которые соответствуют различным ситуациям: 1. 0-20 волос: идеальное качество волос Если вы теряете не более 20 волос в день, это означает, что у вас очень здоровые, ухоженные волосы, хороший геном волос, а также то, что ваш организм находится в очень здоровом состоянии, с хорошим сном и психическим состоянием, которое необходимо поддерживать! 2. 21-50 волос: отличное качество волос Если вы теряете менее 50 волос в день, ваши волосы находятся в здоровом состоянии. 50 волос вместе может показаться много, но в человеке 100 000 волос, поэтому 50 волос — это 0,05% от общего количества, и каждый день может рождаться 0,1% новых волос. Так что ваша ситуация также является здоровой. 3. 51-100 волос: кризис выпадения волос Более 50 волос — это то, чего следует остерегаться. Сейчас вы, вероятно, просто выравниваете количество волос, которые вы теряете, и количество волос, которые вы отращиваете каждый день. Это тревожный сигнал для вашего здоровья. Не считая генетических факторов, могут быть некоторые проблемы со здоровьем, такие как поздние ночи, жирная пища, психический стресс, диеты и т.д. Если вы не обращаете внимания, количество выпадающих волос может продолжать увеличиваться. 4.Более 100 корней: сильное выпадение волос Потеря более 100 корней волос в день, так ужасно! Глядя на густые волосы, плавающие на поверхности воды, вы, должно быть, испытываете сильную панику в своем сердце. Количество волос, выпадающих каждый день, уже превышает количество новых, и это, безусловно, приведет к тому, что волос будет становиться все меньше и меньше, и даже к потере всех волос в течение нескольких лет. Как правило, если выпадение волос настолько сильное, то это уже не только вопрос здоровья или образа жизни, но и генетики или гормональных изменений, или психического стресса, сильного волнения, или, в более серьезных случаях, медицинского состояния, такого как анемия, ненормальная функция щитовидной железы или ослабленная иммунная система. Сейчас вам нужно найти и устранить причину и немедленно обратиться за правильным лечением.