В целом, небольшое потребление черной фасоли не окажет влияния на организм человека. Некоторые женщины могут потреблять черные бобы вслепую в течение длительного времени и в больших количествах без профессионального руководства, потому что они обладают определенным эффектом красоты и роста волос. Пурин, в процессе метаболизма почек может также производить пурин, вызывая повышение мочевой кислоты; 3, увеличить нагрузку на желудочно-кишечный тракт: черная фасоль богата пищевыми волокнами, которые способствуют перистальтике желудочно-кишечного тракта и облегчают запоры, но чрезмерное потребление черной фасоли может увеличить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, что приводит к несварению желудка, вздутию живота и другим явлениям; 4, влияет на усвоение йода: большое количество черной фасоли может также повлиять на усвоение йода, что приводит к недостаточности или увеличению щитовидной железы; 5, Снижает усвоение и использование белка: антитрипсин в черной фасоли также может снизить усвоение и использование белка, а агглютинин клеток крови препятствует росту. Кроме того, чрезмерное употребление черной фасоли может привести к эндокринным нарушениям у женщин и нарушениям свертываемости крови, поэтому употребление любого продукта должно быть умеренным.