Что мне делать, если моя нога опухла? Первое, что вы должны сделать, когда у вас опухла нога, — пошевелить опухшей ногой, чтобы проверить, нет ли боли. Если стопа опухла и болит, возможны два состояния: первое — травма, повреждение кости или мягких тканей, второе — подагра. Если есть травма, то должна быть история травмы, а если есть повреждение мягких тканей, то могут быть подкожные кровоподтеки и т.д. Если это подагра, то стопа может опухнуть более значительно, а в тяжелых случаях могут быть проявления, похожие на целлюлит, то есть покраснение и лихорадка. Если стопа опухла и не болит, а только поверхностно покраснела или даже немного теплая, или если есть небольшая боль, это состояние может быть локализованным целлюлитом. При наличии воспаления, безусловно, необходимо уменьшить воспаление, а также местно обработать область, но при наличии значительного отека и боли следует сделать рентгеновский снимок, чтобы выяснить, нет ли проблем с костями. Если опухшая стопа не отличается от цвета ноги, и нет лихорадки, а стопа только опухла, то приподнимите пораженную конечность, чтобы посмотреть, не уменьшится ли она. Если отечность стопы значительно уменьшается при поднятии ноги, состояние в основном связано с проблемами венозного возврата, такими как плохая функция венозного клапана или расслабление мышц, что может привести к плохому венозному возврату, или может быть причина, например, плохая работа сердца или обструкция нижней полой вены. У большинства людей может быть просто плохой венозный рефлюкс, который может характеризоваться легкостью утром и тяжестью вечером, причем отеки становятся более выраженными во второй половине дня и вечером, а также легкостью утром, когда ноги приподняты в плоском положении перед сном.