Болезненность и припухлость в области бугристости большеберцовой кости является симптомом эпифизита бугристости большеберцовой кости, который чаще встречается у подростков в возрасте 12-16 лет, регулярно занимающихся интенсивными видами спорта, больше у мужчин, чем у женщин. Это болезненное, опухшее состояние большеберцового бугорка и заболевание колена, вызванное чрезмерным использованием. Большеберцовый бугорок является местом крепления сухожилия надколенника и обычно натягивается при сокращении четырехглавой мышцы. До заживления эпифиза, если сила вытяжения велика, в эпифизе возникает патологическая реакция, которая часто носит хронический и длительный характер. Патологические изменения, происходящие в эпифизе, представляют собой тонкие изменения в нагрузке на структуру ткани. При резком силовом воздействии может произойти разрыв бугристости большеберцовой кости, что приведет к патологическим изменениям, сходным с переломом авульсии. Кроме того, прямое насилие, такое как столкновения и удары, также может вызвать повреждение тканей эпифиза и привести к заболеваемости. Если боль внезапная и сильная, можно на некоторое время приложить горячий компресс для улучшения кровообращения, а лучше всего сесть и отдохнуть, выпрямить ногу и расслабить ее. Прыжки, приседания и бег не рекомендуются, особенно первые два, а от длительных прогулок лучше отказаться. Приседания, упомянутые выше, являются хорошим вариантом.