Для толерантности к глюкозе необходимо голодание не менее 8 часов. Для проведения теста на толерантность к глюкозе необходимо голодать с 21:00 вечера перед тестом, не менее 8 часов, а тест должен быть проведен между 7 и 9 часами утра того же дня. 8-часовое голодание необходимо для обеспечения точности результатов теста. Кровь в вене во время теста после 8 часов голодания обеспечит точность. Если вы едите или пьете много воды, вы будете вырабатывать новую энергию или разбавлять кровь, и эти факторы могут привести к грубо неточным результатам теста. Однако, если в это время вы испытываете сильную жажду, нет никаких проблем с тем, чтобы выпить 50 мл простой воды для увлажнения горла, но не чай, сахар и т.д. Чем дольше период голодания, тем лучше. Не стоит специально начинать голодать очень рано, опасаясь, что уровень сахара в крови повысится. Человеческий организм обладает сильной способностью к саморегуляции, и при длительном голодании это также может привести к искажению результатов анализов. Это может привести к тому, что цифры будут выглядеть нормально и скрывать истинные результаты.