На третьем месяце беременности беременная женщина может спать на спине и оставаться в таком положении, если не испытывает дискомфорта. Однако после третьего месяца беременности матка будет немного поворачиваться вправо, и при ее повороте вправо образуется давление на нижнюю полую вену и брюшную аорту. По мере увеличения месяца беременности живот беременной женщины постепенно увеличивается, и сон на спине приводит к сдавливанию брюшной полости, что чревато недостаточным кровоснабжением, не способствующим здоровому развитию плода. Чтобы уменьшить влияние позы сна на плод, беременные женщины стараются выбирать для сна положение лежа на левом боку. Лежа на левом боку, можно избежать давления увеличенной матки на кровеносные сосуды брюшной полости и одновременно улучшить кровоснабжение матки. Однако это также зависит от состояния каждой беременной женщины, некоторым беременным неудобно спать на левом боку, иногда можно использовать и правую сторону кровати.