Описание случая: 65-летний Чэнь Бо уже много лет страдает от подагры, у него часто болят пальцы на ногах, а недавно обе ноги опухли. Чэнь Бо думал, что это очередной приступ подагры, но отек обеих ног становился все более серьезным, поэтому он обратился в больницу. После обследования артериальное давление Чэнь Бо достигало 160 единиц, в результате чего отек ступней ног был вызван гипертонией. Профессор Лян Донхуэй, главный врач отделения традиционной китайской медицины больницы Чжуцзян Южного медицинского университета, сказал, что отеки — это симптом осложнений гипертонии, а отеки у пациентов с гипертонией, скорее всего, являются «сигналом» проблем с сердцем или почками, к которым следует отнестись серьезно и вовремя пройти диагностику у врача. Отеки — это «сигнал тревоги» об отклонениях в работе сердца и почек. Отеки у пациентов с гипертонией, как правило, выражены и чаще встречаются на нижних конечностях (давят на переднюю большеберцовую кость). «Существует множество причин отеков, наиболее распространенными из которых являются сердечная недостаточность или почечная недостаточность вследствие гипертонии. Гипертония вызывает повреждение органов-мишеней, при этом основными мишенями являются центр и почки. Если гипертония влияет на функцию сердца, что приводит к сердечной недостаточности, то возникают отеки, особенно при правосторонней сердечной недостаточности часто возникают отеки нижних конечностей; во-вторых, если гипертония влияет на почки, то отеки часто являются первым симптомом». Помимо гипертонии, которая нарушает работу сердца и почек и вызывает отеки, гипертония также вызывает поражение периферических сосудов, например, тромбоз глубоких вен нижних конечностей, клиническим проявлением которого является отек одной конечности. Кроме того, существует еще один вид отеков, вызванных антигипертензивными препаратами, такими как антагонисты кальция, этот вид фармакогенных отеков в основном на лодыжке, обычно после окончания действия препарата они естественным образом спадают. Читайте «сигналы» отека, чтобы узнать кризис Поскольку большинство отеков — это просто симптом, нет боли, и некоторые отеки проходят сами по себе, поэтому многие пациенты с гипертонией не обращают на них внимания. В связи с этим профессор Лян Донхуэй сказал, что если у пациентов с гипертонией возникают отеки, то это в основном связано с осложнениями со стороны сердца и почек, поэтому необходимо выявить причину, а причину отеков можно найти с помощью анализа мочи и ультразвукового исследования сердца, печени, почек и артерий и вен нижних конечностей. Если это легкий отек, особенно отек ног после долгого сидения или стояния, то он обычно вызван нарушением кровообращения. У таких пациентов отек будет медленно спадать, если приподнять ноги в положении лежа или сидя, чтобы помочь крови вернуться. »Вода, улучшить кровообращение», чтобы помочь уменьшить отек гипертонии отек часто является сигналом повреждения органов-мишеней, гипертонические люди в дополнение к стабильному контролю артериального давления, вы можете начать со следующих аспектов, чтобы предотвратить отек неприятности. Низкосолевая диета, не более 6 граммов соли в день. В частности, обратите внимание на «невидимую соль» в пище, такую как соленые овощи, соленые яйца, ветчина, колбаса, вяленая говядина и т.д. Диета с низким содержанием жира. Слишком жирная пища усугубляет вязкость крови, поэтому пациентам с отеками следует придерживаться легкой диеты, избегать продуктов с высоким содержанием жира, а также меньше или совсем не употреблять субпродукты животных, такие как свиная печень, почки, курица и другие продукты с высоким содержанием холестерина. Диета с высоким содержанием клетчатки. Овощи и фрукты богаты водой и клетчаткой, они полезны для устранения отеков ног, например, вы можете съесть немного сельдерея, черного гриба (с почечными, антитромбоцитарными агрегатами, предотвращающими образование тромбов), лука и т.д.; вы также можете есть больше фруктов, содержащих калий, таких как бананы, арбуз, виноград, грейпфрут и т.д., чтобы снять отеки. Правильные физические упражнения. Умеренные физические нагрузки необходимы, когда отеки спадут и кровяное давление станет стабильным. Ходьба, тай-чи и бег трусцой — хорошие варианты, но интенсивные упражнения не подходят. Полезная для воды пища поможет уменьшить отеки. Если это легкий отек, вы можете есть некоторые водопонижающие продукты, такие как ячмень, кожица зимней дыни, зимняя дыня, лист лотоса, кукурузная бородка; кроме того, вы также можете употреблять некоторые продукты, улучшающие кровообращение, такие как черный гриб, лук, помидор, кукуруза, боярышник и т.д. Делайте массаж ног. Плохая циркуляция крови также может привести к отекам, поэтому пациенты с гипертонией могут ежедневно надавливать на акупунктурные точки, такие как стопа Саньли, Иньлинцюань, Саньиньцзяо, Тайси, Фуяо и т.д., чтобы способствовать циркуляции крови в нижних конечностях. Если отеки вызваны гипертонической нефропатией, следует контролировать потребление белка, а высококачественный белок должен стать основой распорядка дня. Кроме того, если отеки очевидны, а мочи мало, обратите внимание на контроль количества выпиваемой воды, а пациентам с отеками не следует пить соленую воду.