Заболеваемость геморроем высока, и частота рецидивов также высока после традиционного хирургического лечения или других методов терапии геморроя. Причина этого в том, что, помимо неполного лечения, важным фактором в предотвращении возникновения геморроя является также недостаточное внимание к профилактике геморроя: привычки образа жизни 1. Уделяйте внимание регулированию питания: не употребляйте алкоголь, не ешьте острые и стимулирующие продукты, такие как кабачок, чили, острый соус, имбирь, лук-шалот, чеснок, фенхель и так далее. Ешьте больше овощей и фруктов, таких как шпинат, сельдерей, дикий рис, арбуз, груши, бананы, яблоки и т.д. Это, с одной стороны, поможет сохранить открытость кишечника, с другой стороны, уменьшит застой и расширение геморроидальных узлов. После операции по удалению геморроя рекомендуется есть легкую пищу, поменьше жирной и тяжелой или копченой пищи, лучше есть регулярно и количественно, и наедаться за восемь минут, не переедать и есть неравномерно, чтобы предотвратить расстройства желудочно-кишечного тракта. 2, как можно больше опорожнять кишечник: некоторые пациенты боятся дефекации из-за анальной боли после операции, или из-за анальной боли стул не опорожняется, что конец дефекации, в результате чего стул в прямой кишке остается слишком долго, вода поглощается слишком много, качество кала становится сухим и трудно разряжается. 3. регулярная дефекация и удержание кишечника открытым: первая дефекация после операции по удалению геморроя обычно возможна только через 24 часа. В период, когда дефекация запрещена, следует пить больше воды и употреблять слабительные напитки, что может способствовать мочеиспусканию и избежать запоров. 4, после стула иметь привычку сидеть в ванне: сидение в ванне является простым и эффективным способом очистки ануса, способствует заживлению ран и оказывает противовоспалительное действие. Каждый раз после стула нужно сесть в ванну, сначала сесть в ванну с горячим воздухом, подождать, пока температура воды станет умеренной, затем анальную промежность в тазик для мытья сидячей ванны, каждый раз около 20 минут. 5, соответствующие упражнения, обратите внимание на изменение положения: в дополнение к выполнению упражнений, бокс и другие системные физические упражнения, но также необходимо укрепить местные функциональные упражнения, анальные упражнения сокращения, также известный как анальный подъем, то есть саморегулирование сфинктера, сокращение, расслабление ануса, сбор релиз, каждый раз 50, около трех минут, один или два раза в день. Вы можете делать это стоя, сидя или лежа. 6, выбор нижнего белья после операции по удалению геморроя: слишком тесное белье влияет на местный кровоток, задерживая заживление раны и рост бактерий, влияющих на заживление операции, поэтому рекомендуется использовать более свободное, удобное белье. Беременность может привести к повышению давления в брюшной полости, особенно во втором триместре, когда нижняя полая вена сдавливается расширяющейся маткой, что напрямую влияет на рефлюкс геморроидальных вен и может легко спровоцировать геморрой, особенно при неправильном положении плода. Поэтому важно регулярно посещать больницу во время беременности и своевременно исправлять любое неправильное положение плода не только для пользы беременности, но и для профилактики геморроя и других анальных заболеваний. Кроме того, у беременных женщин обычно относительно низкий уровень активности, что приводит к ослаблению функций желудочно-кишечного тракта и задержке фекалий в полости кишечника, в результате чего происходит реабсорбция воды из фекалий, что вызывает сухость стула и провоцирует геморрой. Поэтому во время беременности важно повысить активность. Избегайте длительного стояния или сидения и уделяйте внимание очищению кишечника. Обливайте анус теплой водой после каждого опорожнения кишечника, чтобы улучшить местное кровообращение, что очень полезно для профилактики геморроя. Анальная чистота Анус, прямая и сигмовидная кишка — это места хранения и выделения фекалий, а фекалии содержат множество бактерий, которые могут легко загрязнить область вокруг ануса, вызывая инфекции потовых и сальных желез вокруг ануса и приводя к образованию язв и абсцессов. У женщин влагалище примыкает к анусу, и вагинальные выделения более часты, что может раздражать кожу анального отверстия и вызывать геморрой. Поэтому для профилактики геморроя важно содержать область вокруг ануса в чистоте, ежедневно дезинфицировать ее теплой водой и регулярно менять нижнее белье. Другие вопросы Повышенное давление в брюшной полости может блокировать рефлюкс геморроидальных вен и вызвать геморрой. Существует множество клинических состояний, которые могут вызвать повышение давления в брюшной полости, например, опухоли брюшной полости, сдавливающие кровеносные сосуды в брюшной полости, которые могут блокировать возврат геморроидальных вен и вызвать геморрой. Аноректальная гипертензия, вызванная печеночным стеатозом, может вызвать расширение сосудов аноректальной области и привести к геморрою, который следует лечить в первую очередь. Нет необходимости в срочном лечении геморроя, так как его состояние может улучшиться после того, как стеатоз печени пройдет. Существует много способов профилактики геморроя, и если вы будете обращать внимание на то, что вы делаете в своей повседневной жизни, вы сможете не только предотвратить и уменьшить появление геморроя, но и уменьшить симптомы и предотвратить появление геморроя у тех, у кого он уже есть. Прежде всего, вам нужно взглянуть на следующую таблицу. 2, перец: сухая, жгучая и острая приправа. 3, имбирь: наиболее часто используемая резкая теплая приправа к пище, из-за своей остроты помогает огню, поэтому людям с геморроем не стоит его есть. 4, белое вино: широко известно как соджу. Самое главное — избегать употребления крепкого белого вина тем, кто страдает от геморроидальной болезни, независимо от того, внутренний у них геморрой или внешний. 5. Мясо фазана: также известно как мясо фазана. Согласно предыдущему опыту, мясо фазана также является волосатой субстанцией. Кроме того, пациенты с геморроем должны избегать употребления перца, чеснока, фенхеля, корицы, песка, плетенки, пищевого сердолика и других острых и раздражающих приправленных продуктов.