Как правильно защитить свои зубы?

Важная роль семьи в охране здоровья полости рта. Заболевания полости рта — это распространенные и частые заболевания, которые тесно связаны с условиями жизни человека и его поведенческими привычками и влияют на здоровье человека на протяжении всей его жизни. Являясь основной ячейкой общественной жизни, семья выполняет такие функции, как воспитание детей, старение, передача человеческой цивилизации и социальных норм, здравоохранение и образование. Поэтому семья играет важную роль в профилактике заболеваний полости рта и охране здоровья полости рта. Семейная гигиена полости рта и семейное образование должны быть тесно интегрированы. Семейное образование может дополнить социальное и школьное образование, благодаря интерактивному характеру хороших привычек, близости кровных отношений, раннему и продолжительному характеру воспитания родителей и детей, и может сыграть свою роль в популярном применении знаний по уходу за полостью рта. Семейная забота о здоровье полости рта хорошо моделируется среди членов семьи. Хорошие привычки по охране здоровья полости рта принесут пользу каждому члену семьи. Важно создать благоприятную стоматологическую среду в семье: чистить зубы утром и вечером, полоскать рот после еды, освоить правильные методы чистки зубов, использовать зубную пасту с фтором и регулярно проходить осмотры полости рта, чтобы хорошие стоматологические привычки передавались из поколения в поколение. Семейная гигиена полости рта может повысить способность родителей заботиться о здоровье полости рта своих детей. Родители первыми несут ответственность за здоровое развитие своих детей и обязаны заботиться о здоровье полости рта своих детей. Здоровье полости рта младенцев и детей младшего возраста полностью зависит от их родителей, и состояние здоровья полости рта детей также в значительной степени зависит от внимания, уделяемого родителями. Осведомленность родителей о профилактике кариеса, знание ими мер профилактики кариеса и состояние их собственного здоровья полости рта тесно связаны с развитием кариеса у детей. Согласно результатам третьего национального эпидемиологического исследования здоровья полости рта, частота кариеса молочных зубов у 5-летних детей в Китае составляет 66%, что находится на высоком уровне в мире, а частота кариеса постоянных зубов у 12-летних детей также достигает 29%, в то время как результаты анкетирования родителей показывают, что только 49% родителей знают о зубной пасте с фтором, и только 9% родителей могут помочь своим детям чистить зубы каждый день. Поэтому важно пропагандировать знания о здоровье полости рта среди родителей, повышать их осведомленность о стоматологической помощи и заботиться о здоровье полости рта своих детей. Семейная забота о здоровье полости рта начинается с «заботы о ребенке и профилактики кариеса». Стандарты здоровья полости рта и основное содержание семейной гигиены полости рта. В 1979 году Всемирная организация здравоохранения определила здоровье полости рта как чистоту зубов, отсутствие кариеса, отсутствие боли, нормальный цвет десен и отсутствие кровоточивости. 2.Основное содержание ухода за здоровьем полости рта в семье. (1) Каждый член семьи должен чистить зубы утром и вечером, полоскать рот после еды, пользоваться здоровыми зубными щетками и фторсодержащей зубной пастой. (2) Родители контролируют или помогают детям чистить зубы. (3) Членам семьи научно обоснованно употреблять сахар и пить меньше газированных напитков. (4) Помогать детям преодолевать вредные привычки, такие как сосание и кусание, выплевывание языка и ротовое дыхание. (5) Члены семьи осведомлены о содержании «Руководства по гигиене полости рта для жителей Китая». (6) Каждый член семьи должен проходить осмотр состояния полости рта не реже одного раза в год, а любые проблемы, обнаруженные в ходе осмотра, должны получить соответствующие профилактические и лечебные меры, такие как местное применение фтора, желобоватость, пломбирование кариеса, пародонтологическое сканирование, ремонт протезов и т.д. Опасность кариеса для здоровья детей. Кариес зубов (широко известный как кариес насекомых или кариес) является наиболее распространенным заболеванием полости рта у детей. Опасность кариеса для детей заключается в следующем: 1. Когда кариес стимулируется кислотой, сладким, холодом и теплом, дети чувствуют боль и дискомфорт, что влияет на прием пищи и сон; после дальнейшего развития кариес вторгается в пульпу зуба, боль становится очевидной, а когда она серьезная, появляются десна, отек лица, даже высокая температура и другие системные симптомы, что серьезно влияет на нормальный рост и развитие детей. 2. затрудненное жевание. Кариес может привести к затруднению жевания, что мешает детям есть многоволокнистые овощи и мясо, формирует плохие привычки питания, такие как пристрастность, что приводит к несбалансированному питанию; из-за бокового жевания, вызванного кариесом, это также может привести к двусторонней асимметрии развития лица. 3. Кариес в молочных зубах влияет на постоянные зубы. Если кариес молочных зубов не лечить вовремя, он может повлиять на нормальное развитие постоянных зубов, что может стать причиной препятствия прорезывания постоянных зубов и выравнивания зубов. 4.Психологическое влияние. Из-за влияния кариеса на речь и эстетику, он вызовет трудности в социальном взаимодействии и психологические барьеры, что скажется на физическом и психическом здоровье детей. Метод профилактики детского кариеса. 1. чистите зубы утром и вечером, а также полощите рот после еды. Чистка зубов позволяет удалить зубной налет, мягкий зубной камень и остатки пищи, а полоскание после еды также позволяет удалить остатки пищи во рту и поддерживать чистоту полости рта. (1) Чистите зубы дважды утром и дважды вечером, особенно важно перед сном. (2) Используйте зубную щетку, соответствующую возрасту, и меняйте ее каждые 3 месяца. (3) Одна щетка для каждого человека и одна чашка для каждого рта. (4) Родители должны помогать и контролировать детей, когда они учатся чистить зубы. 2.Профилактика кариеса путем местного применения фтора. Фтор является микроэлементом, необходимым для здоровья человека, потребление соответствующего количества фтора может уменьшить растворение зубов кислотой и способствовать реминерализации зубов, подавить рост микроорганизмов полости рта и предотвратить возникновение кариеса. Меры профилактики кариеса с использованием фтора подходят для применения в районах с низким уровнем фтора, в районах с умеренным уровнем фтора и в группах высокого риска в районах с высокой заболеваемостью кариесом. Ключевые моменты в руководстве по использованию фтора для профилактики кариеса у детей: (1) Обращайте внимание на дозировку фторсодержащей зубной пасты. Дети дошкольного возраста должны чистить зубы фторсодержащей зубной пастой в количестве размером с горошину каждый раз, и применять ее под наблюдением и руководством родителей или учителей, чтобы предотвратить случайное проглатывание. Не используйте для детей зубную пасту для взрослых. (2) Получать фторсодержащие средства местного действия в профессиональном учреждении. Родители могут отвести своих детей в медицинские учреждения или в детские сады и школы для получения фторида для профилактики кариеса, предоставляемого профессиональными учреждениями и персоналом. (3) Закрытие ямки для профилактики кариеса ямки. Наиболее эффективным способом профилактики кариеса в ямке постоянных моляров является закрытие ямки. Эта техника безболезненна, неинвазивна, безопасна и проста в применении. Лучшее время для закрытия борозды — когда коронки детских зубов полностью прорезались и кариес еще не возник, обычно в возрасте от 6 до 9 лет для первого постоянного моляра и от 11 до 13 лет для второго постоянного моляра. Также важно хорошо чистить зубы после герметизации и повторно проводить герметизацию, если обнаружится, что герметик выпал. (1) Если местное правительство предоставляет бесплатные герметики, родители должны отвести своих детей в назначенное правительством медицинское учреждение для осмотра и герметизации. (2) Если местные власти еще не запустили программу бесплатного закрытия водостоков, родители также должны проявить инициативу и отвести ребенка в квалифицированное медицинское учреждение для осмотра и закрытия водостоков. 4. Развивайте хорошие пищевые привычки. Здоровое питание и хорошие пищевые привычки являются основой здоровья полости рта и общего здоровья. (1) Грудное вскармливание и правильное использование бутылочек. (2) Научно обоснованно употреблять сахар, пить меньше газированных напитков и прекращать прием пищи после чистки зубов перед сном. (3) Ешьте больше волокнистой пищи и улучшайте жевательную функцию. 5.Регулярный осмотр полости рта и раннее лечение кариеса. Появление и развитие кариеса происходит медленно, на ранней стадии нет симптомов, поэтому его нелегко заметить, а симптомы уже достигли средней и поздней стадии, поэтому лечение осложняется, пациент испытывает сильную боль и много тратит, а эффект от лечения не такой хороший, как при раннем лечении. Поэтому родители должны регулярно водить своих детей в медицинские учреждения на осмотр полости рта, чтобы предотвратить, диагностировать и лечить заболевания полости рта у детей на ранней стадии. Рекомендуется, чтобы дети проходили осмотр полости рта один раз в шесть месяцев.