Эндометрий обычно покрывает поверхность полости матки. Если по какой-то причине эндометрий разрастается за пределы полости матки, это становится эндометриозом. Этот эктопический эндометрий гистологически окружен не только железами эндометрия, но и эндометриальной мезенхимой. Функционально он значительно изменяется в зависимости от уровня эстрогена, то есть в зависимости от менструального цикла, но лишь частично подвержен влиянию прогестерона и может производить небольшое количество «менструаций», что вызывает различные клинические явления. У пациенток с эндометриозом обычно холодные конечности и живот, что более серьезно во время менструации, поэтому профилактика является ключом к предотвращению эндометриоза. 2. уделяйте внимание поддержанию тепла и избегайте простуды. 3. во время менструации запрещены любые энергичные виды спорта и тяжелый физический труд. 4. если обнаружен эндометриоз, необходимо обратить внимание на поддержание эмоциональной стабильности во время менструации или в середине менструации и избегать переутомления. Как только напряжение в кистозной полости внезапно повышается, стенка кисты разрывается и образуется острый живот. 5. старайтесь делать как можно меньше абортов и выскабливаний и занимайтесь планированием семьи. 6.Менструальный период должен хорошо заботиться о своем здоровье, уделять внимание контролю своих эмоций, не дуться, иначе это приведет к эндокринным изменениям. 7. женщины должны исключить половые контакты во время менструации. 8, (1) Профилактика и контроль рефлюкса менструальной крови: некоторые врожденные или приобретенные заболевания, которые вызывают плохой дренаж менструальной крови, такие как атрезия девственной плевы, атрезия влагалища, стеноз шейки матки, пороки развития матки (особенно культи матки), крайняя ретрофлексия матки и т.д., могут вызвать плохой поток или удержание менструальной крови, что приводит к рефлюксу менструальной крови в малый таз, высаживанию и развитию эндометриоза. Поэтому эти заболевания следует обследовать и лечить как можно раньше. Лица с врожденными аномалиями репродуктивных органов должны пройти хирургическое лечение в возрасте менархе, а затем избегать ненужных вагинальных обследований и половых контактов во время менструального периода для профилактики эндометриоза. (2) Профилактика эндометриоза Избегайте имплантации эндометрия, вызванной хирургическими операциями: ① Уделяйте внимание защите раны во время операции кесарева сечения, чтобы избежать попадания эндометрия в разрез для имплантации. ② Избегайте резкого снижения отрицательного давления во время аборта, чтобы предотвратить ретроградное истечение эндометрия в полость таза. ③ Аэрация и флюктуация труб, а также гистеросальпингография должны проводиться через 3-7 дней после очищения менструации.