1, жевательная резинка Жвачка в натуральном каучуке нетоксична, но в жевательную резинку, используемую в белой листовой резине первого класса, добавляется определенная степень токсичности ускорителя вулканизации, антиоксиданта и других добавок, употребление большего количества будет вредно для организма. 2, подслащенный сахаром свежевыжатый апельсиновый сок, в апельсиновый сок добавляется сахар, чем калорийность газировки, также высока, сахара также больше, чем в газировке. Рекомендуется употреблять оригинальные фрукты. 3, сырые яйца Сырые яйца содержат определенное количество свинца, частое употребление в пищу вызывает свинцовое отравление. Отравление свинцом проявляется в виде бессонницы, анемии, гиперактивности, умственной отсталости и т.д. 4, вонючий тофу Вонючий тофу очень легко загрязняется микроорганизмами в процессе ферментации, он также содержит большое количество летучих солей азота и сероводорода. Это также разложение белковых коррупционных веществ, вредных для организма человека. 5, мононатриевый глутамат (MSG) Суточное потребление MSG на одного человека не должно превышать 6 г, чрезмерное поступление глутамата в кровь повышает уровень кальция и магния, ограничивает использование организмом кальция и магния, может вызвать кратковременную головную боль, панику, тошноту и другие симптомы, на репродуктивную систему человека также оказывает негативное влияние. 6, семена подсолнечника Семена подсолнечника содержат ненасыщенные жирные кислоты, при их употреблении расходуется большое количество холина, в результате чего нарушается жировой обмен в организме и происходит накопление большого количества жира в печени, что серьезно сказывается на функции клеток печени. 7, свиная печень В килограмме свиной печени содержится до 400 мг холестерина и более, слишком большое потребление холестерина приводит к развитию атеросклероза, поэтому свиную печень не следует есть слишком часто. 8, маринованные огурцы Длительное употребление маринованных огурцов может вызвать задержку натрия и воды в организме, тем самым увеличивая вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, соленья содержат канцерогенные вещества, такие как нитрит амина, длительное употребление которых легко провоцирует развитие рака. 9, попкорн Содержание свинца в попкорне до 10 мг / 500 г или около того, на организм человека, особенно на детскую кроветворную систему, нервную и пищеварительную системы, оказывает вредное воздействие. 10, сушеное рыбное филе Рыбное филе может выделять слюну после слишком долгого жевания, проглатывание большого количества слюны может разбавить желудочный сок, снижая пищеварительную способность. 11, пончики Содержащиеся в пончиках квасцы — это неорганическое вещество, содержащее алюминий; если есть пончики каждый день, алюминий очень трудно выводится почками, его слишком много в организме, что отравляет мозг и нервные клетки, и даже вызывает старческое слабоумие. 12, кофе Кофе содержит большее количество кофеина, попадая в организм для переваривания, он вскоре окажется с током крови, в течение 5 минут достигнет всех органов тела, так что сосуды ускоряют обмен веществ, увеличивается количество желудочной кислоты и мочи. Но не менять глупости действительно сложно!