В клинической ситуации внезапного появления боли в пояснице в первую очередь следует установить причину ее возникновения. Если в анамнезе имеется очевидная травма, приведшая к повреждению мягких тканей поясничной области, можно обеспечить постельный режим, прикладывать холодные компрессы в течение первых 24 часов и горячие компрессы через 24 часа. На поясничную область можно накладывать наружные кровоостанавливающие пластыри, проводить акупунктуру, моксибустию и физиотерапию. Если у пациента нет явных травм в анамнезе, но есть боль в пояснице, ему/ей следует обратиться в больницу для медицинского осмотра и проведения КТ или МРТ поясничного отдела позвоночника, чтобы поставить четкий диагноз грыжи поясничного диска, стеноза поясничного отдела позвоночника и т.д. Можно рассмотреть возможность проведения тракции и массажа поясничной области.