Диета с умеренным потреблением белка, больше овощей и фруктов, продукты, которые могут способствовать сну, включают постное мясо, утку, карпа, свиные ноги, яйца, картофель, батат, красные финики, тыкву, серебряный гриб, салат, помидоры, мясо лонгана, волчью ягоду, ландыш, семена лотоса, аконит, корицу, клейкий рис, просо, рис сорго, каменный сахар, белый овечий сахар, мед из цветов финика и т.д.