С ростом осведомленности о здоровье полости рта все больше людей обращаются в специализированные стоматологические учреждения. Во рту человека содержится более 700 видов бактерий, около 105 бактерий, а среднесуточное выделение слюны при нормальных условиях составляет 1,5-1,7 литра. Что касается того, как поддерживать здоровье полости рта, то в нормальных условиях наша полость рта обладает способностью к самоочищению, удалению остатков пищи во рту и поддержанию среды полости рта в сбалансированном состоянии, чтобы избежать возникновения заболеваний полости рта. Эта способность рта к самоочищению осуществляется в основном за счет выделения слюны и движения языка. В дневное время, когда человек бодрствует, полость рта выделяет слюну и постоянно очищается. Эта слюна действует как барьер для образования зубного налета и эффективна в профилактике кариеса, пародонтоза и других заболеваний полости рта. Основные функции языка включают глотание, речь и жевание. В процессе выполнения этих функций язык двигается, и постоянное движение языка позволяет удалять остатки пищи из полости рта и поддерживать чистоту полости рта. 1, клинические симптомы 1) сухость во рту: в начале заболевания пациенты часто ощущают недостаток слюны, сухость во рту или липкость во рту. Вкус снижен, язык и углы рта болезненно трескаются, жевание и глотание затруднены. Сухость во рту может стать причиной пробуждения по ночам. Из-за уменьшения количества слюны может возникнуть кариес. При осмотре полости рта часто обнаруживается отсутствие слюнных желез вокруг связки языка, а при массировании слюнных желез не наблюдается выделения слюны. 2) Сухой кератит и конъюнктивит: пациенты часто испытывают ощущение инородного тела в глазу, жжение, зуд в глазах и сухость глаз. На ранних стадиях часто наблюдается обильное слезотечение. По мере прогрессирования заболевания постепенно возникает затуманивание зрения, покраснение глаз, боль в глазах, трудности с открыванием глаз по утрам, а позднее, при воздействии инородных тел или эмоциональном возбуждении, слезы не вырабатываются. Офтальмологический осмотр выявляет застойные пятна вокруг роговицы и иногда увеличенные слезные железы. 2. Лечение 1) Ежедневно пейте больше воды и чаще полощите рот. 2) Вам следует есть больше свежих овощей и фруктов в целом. Поскольку свежие овощи и фрукты не только содержат много витаминов и воды, но и богаты грубой клетчаткой, которую необходимо полностью разжевать, чтобы проглотить, а процесс жевания может эффективно стимулировать секрецию слюнных желез. Для стимулирования выделения слюны целесообразнее есть кислые фрукты, такие как боярышник, абрикос, киви, клубника и т.д. 3) Сочетайте в своем ежедневном рационе сухую и худую пищу, старайтесь пить больше супа и обращайте внимание на то, чтобы он не был слишком соленым. (4) Если обнаружен кариес, его следует устранить как можно раньше, полоскать рот после еды, чистить зубы фторсодержащей зубной пастой утром и вечером и проходить осмотр полости рта раз в полгода — год, так как многие заболевания полости рта можно выявить на ранней стадии и принять меры по лечению как можно раньше. Многие заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно, и людям бывает трудно их обнаружить, поэтому раннее выявление также полезно для контроля над состоянием. Сбалансированное питание также важно во избежание неблагоприятного воздействия на среду полости рта.