Камни в почках являются распространенным явлением в мочевыделительной системе и чаще встречаются у мужчин, чем у женщин, в основном у молодых взрослых, без существенной разницы в частоте встречаемости между левосторонним и правосторонним расположением. Основной причиной образования камней в почках является диета. Это вызвано чрезмерным потреблением соответствующих компонентов рациона, которые могут образовывать камни. Ниже перечислены причины образования камней в почках. 1. Избыток белка: Лабораторный анализ состава камней в почках показал, что 87,5% камней состоят из оксалата кальция. Источником такой большой доли оксалата кальция является то, что белок содержит глицин и гидроксипролин, сырье для щавелевой кислоты, кроме того, белок также способствует всасыванию кальция кишечником. Если продукты с высоким содержанием белка регулярно употребляются в избытке, это приводит к общему увеличению состава кальция, щавелевой кислоты и мочевой кислоты в почках и моче. Если избыток кальция, щавелевой и мочевой кислоты не будет своевременно и эффективно выводиться из организма через функцию почек, возникнут условия для образования камней в почках и мочеточниках. Это является основной причиной повышенной заболеваемости камнями в почках в экономически развитых странах мира в настоящее время. 2, слишком большое потребление жиров: все виды животного мяса, особенно жирная свинина, являются жирной пищей. Если в выделительной системе происходят сбои, например, вы потеете, пьете меньше воды и меньше мочитесь, то при таких обстоятельствах возможно образование камней в почках. Поэтому врачи часто говорят, что для профилактики мочекаменной болезни нужно пить больше воды в жаркие дни и пить больше воды, когда вы едите пищу с большим количеством масла и воды, чтобы способствовать плавному мочеиспусканию и разбавить состав мочи, что снизит риск получения камней. 3, нарушение пуринового обмена: субпродукты животных, морепродукты, арахис, фасоль, шпинат и т.д. содержат больше пуриновых компонентов. Когда пурин попадает в организм, он должен быть метаболизирован, и конечным продуктом его метаболизма является мочевая кислота. Мочевая кислота может способствовать выпадению оксалата в осадок в моче. Если за один раз употребляется слишком много пищи, богатой пурином, и метаболизм пурина нарушается, оксалат будет откладываться в моче, образуя мочевые камни. 4. Повышенное содержание сахара: Сахар является важным питательным веществом для человеческого организма, и его следует регулярно добавлять в умеренном количестве, но слишком много сразу, особенно лактозы, также создаст условия для образования камней. Эксперты обнаружили, что: будь то нормальные люди или пациенты с камнями, после употребления 100 граммов сахара, через 2 часа, чтобы проверить их мочу, обнаружили, что концентрация кальция и щавелевой кислоты в моче увеличивается, если принимается лактоза, она может способствовать поглощению кальция, скорее всего, приведет к накоплению оксалата кальция в организме и образованию мочевых камней. 5. Чрезмерное накопление щавелевой кислоты: Большое накопление щавелевой кислоты в организме является одним из факторов, приводящих к образованию камней в почках и мочевыводящих путях. Например, шпинат, фасоль, виноград, какао, чай, апельсины, помидоры, картофель, сливы, побеги бамбука и другие продукты, которые люди обычно любят есть, как раз и содержат большое количество щавелевой кислоты. В результате исследований врач обнаружил: 200 граммов шпината содержат 725,6 мг щавелевой кислоты, если человек съест все 200 граммов шпината за один раз, то через 8 часов после еды у него с мочой выделится 20-25 мг щавелевой кислоты, что соответствует среднему общему количеству щавелевой кислоты, выделяемой нормальными людьми за 24 часа.