Зубной налет — это бесцветные, мягкие, неминерализованные колонии, которые прилипают к поверхности зубов и относительно легко удаляются, поскольку еще не сформировали минерализованный зубной камень. С клинической точки зрения лучшим способом удаления зубного налета является механическая чистка зубов. Стоматологи рекомендуют чистить зубы один раз в день после еды, то есть не менее трех раз в день, не менее трех минут каждый раз. Чистку зубов следует проводить методом горизонтальной борозды, короткими горизонтальными бороздообразными движениями, для десневой борозды, с головкой щетки, наклоненной под углом 45 градусов к длинной оси зуба, а также для губной и язычной поверхностей зубов. Прилегающие пространства зубов, до которых трудно добраться зубной щеткой, лучше очищать зубной нитью и щеткой для чистки промежутков. В целом, этот метод чистки, при котором мы ежедневно физически протираем зубы, удаляет большую часть зубного налета во рту. При образовании зубного налета в результате длительного отложения зубного камня мы рекомендуем каждые шесть месяцев — год посещать профессионального стоматолога для снятия зубного камня, также известного как наддесневой скальпинг, который представляет собой процесс тщательной очистки зубного камня и зубных бактерий в полости рта с помощью ультразвука в сочетании с полосканием стерильной водой. Применяя правильный метод каждый день, чистя зубы и проводя чистку в нужное время, в сочетании с обработкой зубного камня каждые шесть месяцев — год, можно лучше контролировать зубной налет во рту.