Гипертония является наиболее распространенным хроническим заболеванием, а также наиболее важным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, приведет к инсульту, инфаркту миокарда, сердечной недостаточности и хронической болезни почек и другим серьезным осложнениям, распространенность гипертонии среди населения Китая продолжает расти, каждые 5 взрослых в 1 человек страдает от гипертонии, по оценкам, в Китае число больных гипертонией превысило 330 миллионов. Однако, по сравнению с развитыми странами, уровень осведомленности, уровень лечения и уровень контроля гипертонии в Китае низкий. Практика в стране и за рубежом доказала, что гипертония является предотвратимым и контролируемым заболеванием, а снижение уровня артериального давления у пациентов с гипертонией может значительно уменьшить количество инсультов и сердечных событий, значительно улучшить качество выживания пациентов и эффективно снизить бремя болезни.
Каковы симптомы гипертонии?
Около 5% пациентов с гипертонией не имеют осознанных симптомов, и у большинства пациентов они выявляются при физикальном обследовании. Симптомы гипертонии многочисленны и обычно не имеют специфического представления.
Общие симптомы и их характеристики.
1. головокружение: оно может быть преходящим или постоянным, часто возникает при приседании или вставании.
2. головная боль: болезненное место — затылок или виски, в основном постоянная тупая боль или колеблющаяся припухлость.
3. раздражительность, учащенное сердцебиение, бессонница: в основном связаны с дисфункцией вегетативных нервов
4, потеря памяти: проявляется в виде рассеянности и потери памяти на недавние события
5, онемение конечностей: обычное онемение пальцев рук и ног или кожи как антропософское ощущение.
Симптомы различных типов гипертонии
1, симптомы медленно прогрессирующей гипертонии
Головная боль, головокружение, отсутствие концентрации, потеря памяти, онемение конечностей, повышенная ноктурия, сердцебиение и слабость. Ранняя бессимптомная или симптомы не очевидны, только после нагрузок, умственного напряжения, эмоциональных колебаний происходит повышение артериального давления, и вышеперечисленные симптомы, после отдыха могут вернуться к норме.
2.Симптомы острой гипертонии
Сильная головная боль, рвота, головокружение и даже спутанность сознания и судороги. Если возникают вышеупомянутые симптомы, они относятся к острой гипертонии и гипертонической критической болезни, и серьезные повреждения и поражения сердца, мозга, почек и других органов произойдут в течение короткого периода времени, поэтому следует своевременно обратиться в больницу.
Симптомы, связанные с осложнениями гипертонии
1.Заболевания сердца: сердечная паника, одышка, стеснение в груди, боль в прекордиальной области и т.д.
2.Заболевание почек: частое мочеиспускание по ночам, полиурия и т.д.
3.Церебральное кровоизлияние: спутанность сознания, глубокое и нерегулярное дыхание, недержание мочи и т.д.
4, церебральный тромбоз: затрудненное движение одной стороны конечности, онемение или даже паралич и т.д.
Как определить, есть ли у вас высокое кровяное давление?
Гипертония диагностируется при трехкратном измерении артериального давления в один и тот же день без приема антигипертензивных препаратов, при этом систолическое артериальное давление ≥ 140 мм рт. ст. и/или диастолическое артериальное давление ≥ 90 мм рт. ст. У пациентов, ранее страдавших гипертонией и принимающих в настоящее время антигипертензивные препараты, также должна быть диагностирована гипертония, хотя их артериальное давление ниже 140/90 мм рт. ст. Если артериальное давление составляет 120-139/80-89 мм рт. ст., это называется предгипертонией, и в этот момент оно может легко перейти в гипертонию.
Что делать при появлении симптомов гипертонии
1, активно обратиться к врачу, чтобы исключить вторичную гипертонию.
2, своевременно отдыхать, чтобы облегчить симптомы.
3, обычно уделять внимание разумной диете и физическим упражнениям.
4. Проверить, нет ли поражения органов-мишеней и сердечно-сосудистых заболеваний.
5.Следовать рекомендациям врача для стандартизированного лечения.
6.Сохранять хорошее настроение.
Как точно измерить артериальное давление?
В клинической практике, популяционном контроле и научных исследованиях существует три метода измерения артериального давления: измерение артериального давления в офисе, амбулаторное измерение артериального давления и домашнее измерение артериального давления. Каждый из трех методов измерения артериального давления имеет свои особенности.
(1) Офисное артериальное давление измеряется медицинским персоналом в офисе в соответствии со стандартными критериями, и до сих пор является более объективным и традиционным стандартным методом и основной базой для оценки уровня артериального давления, клинического лечения и классификации гипертонии.
(2) Амбулаторное измерение артериального давления проводится автоматическим прибором для измерения артериального давления, с большим количеством измерений за 24 часа, без ошибки измерителя, избегая эффекта белого халата, и измеряя артериальное давление во время ночного сна. Таким образом, амбулаторное артериальное давление обеспечивает как более объективное измерение артериального давления, так и оценку краткосрочной изменчивости и циркадных ритмов артериального давления.
(3) Домашнее артериальное давление измеряется самим человеком, либо с помощью членов семьи и других лиц. Домашнее артериальное давление измеряется в привычной обстановке, что также позволяет избежать эффекта белого халата. Домашнее измерение артериального давления также может использоваться для оценки долгосрочной изменчивости артериального давления и эффективности снижения артериального давления в течение дней, недель и даже месяцев и лет, что помогает расширить участие пациентов и улучшить соблюдение ими режима лечения.
Как измеряется артериальное давление в домашних условиях?
Контроль артериального давления в домашних условиях требует выбора подходящего прибора для измерения артериального давления и обучения знаниям и навыкам измерения артериального давления.
① Использование валидированного полностью или полуавтоматического электронного прибора для измерения артериального давления на верхней руке (Британское общество гипертензии, Американское общество приборостроения и Европейское общество гипертензии).
(ii) Показатели артериального давления в домашних условиях обычно ниже, чем в офисе, и диагностические критерии гипертонии составляют ≥135/85 мм рт. ст., что соответствует артериальному давлению в офисе 140/90 мм рт. ст.
(③Протокол измерения: В целом, рекомендуется измерять артериальное давление каждое утро и вечер, 2-3 раза каждый раз, и брать среднее значение; у пациентов со стабильным контролем артериального давления артериальное давление можно измерять только 1 день в неделю. Для пациентов с первоначальным диагнозом гипертонии или нестабильным артериальным давлением рекомендуется измерять артериальное давление в домашних условиях в течение 7 дней подряд (не менее 3 дней), один раз в день утром и один раз вечером, при этом каждое измерение проводится 2-3 раза, а в качестве контрольного значения берется среднее значение артериального давления за последние 6 дней.
④ Домашнее измерение артериального давления подходит для: мониторинга артериального давления у пациентов с общей гипертонией, выявления гипертонии белого халата, выявления рефрактерной гипертонии, оценки долговременной вариабельности артериального давления, оценки эффективности дополнительных антигипертензивных средств, прогнозирования сердечно-сосудистого риска и оценки прогноза.
⑤ Желательно иметь возможность подробно записывать дату и время каждого измерения артериального давления и все показатели артериального давления, а не только среднее значение. По возможности следует предоставлять врачу полный протокол измерения артериального давления.
⑥Домашний мониторинг артериального давления — это реальный способ наблюдения за долгосрочной изменчивостью в течение дней, недель или даже месяцев и лет. (iv) В будущем станет возможным цифровой мониторинг артериального давления в режиме реального времени с помощью беспроводной связи и систем дистанционного управления на базе Интернета.
(7) Для пациентов с высокой психической тревожностью самоконтроль артериального давления не рекомендуется.
Теплые советы
Гипертония является распространенным клиническим заболеванием, около 5% пациентов не имеют осознанных симптомов, а большинство пациентов могут обнаружить заболевание при физическом осмотре. В целом, общие симптомы гипертонии включают головокружение, головную боль, раздражительность, бессонницу, учащенное сердцебиение, потерю памяти и онемение конечностей. По мере прогрессирования заболевания проявления симптомов у пациента будут нарастать, причем при разных типах гипертонии могут возникать различные клинические проявления. При появлении вышеперечисленных симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу для уточнения конкретного заболевания.