Гипертония является распространенным и частым клиническим состоянием, которое может привести к функциональным или органическим изменениям в сердце, сосудах, головном мозге и почках. Поэтому целью активного лечения гипертонии является минимизация сердечно-сосудистой и цереброваскулярной заболеваемости и смертности, а также предотвращение возникновения осложнений со стороны других органов-мишеней. I. Принципы лечения гипертонии При лечении гипертонии следует придерживаться принципов индивидуализированного, комплексного и стандартизированного градуированного лечения, включая: 1. комплексное лечение: то есть сочетание диеты, физических упражнений, лекарственной терапии и других аспектов; 2. индивидуализированное лечение: в соответствии с ситуацией самого пациента и наличием других сопутствующих заболеваний, разработать индивидуальный план лечения; 3. стандартизированное градуированное лечение: в соответствии со степенью гипертонии градуированный план лечения. Во-вторых, лечение гипертонии по стандартам снижения артериального давления Клиническая оценка эффекта лечения больных гипертонией в основном основана на изменении артериального давления. Целью снижения артериального давления является постепенное доведение артериального давления до нормы, которую пациент может переносить. Для общей гипертонии и пациентов старше 65 лет артериальное давление должно быть снижено до уровня менее 140/90 мм рт. ст.; для пожилых людей старше 80 лет артериальное давление должно быть снижено до 150/90 мм рт. ст.; лечение пациентов с гипертонией, страдающих заболеваниями почек, сахарным диабетом или стабильной ишемической болезнью сердца, должно быть более индивидуализированным, и артериальное давление, как правило, может быть снижено до уровня менее 130/80 мм рт. ст. В целом, критерии снижения артериального давления у пациентов с гипертонией зависят от популяции и состояния, и при снижении артериального давления следует придерживаться принципа медленного и стабильного снижения артериального давления, не следует торопиться. В-третьих, как лечить гипертонию Для достижения вышеуказанных целей лечения и целей снижения артериального давления пациенты должны активно сотрудничать с лечением. Конкретные методы лечения следующие: 1, вмешательство в образ жизни: например, меньше соли, меньше соевого соуса, MSG; контроль основных продуктов питания; контроль высококалорийных и сладких напитков; меньше соленых маринованных продуктов; умеренные физические упражнения; отказ от курения и ограничение алкоголя; поддержание психологического равновесия; 2, лекарственная терапия: если эффект от вмешательства в образ жизни не очень хороший, вы можете выбрать диуретики, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов и другие антигипертензивные препараты под руководством врача, и лучше всего 3, лечение причины: При вторичной гипертонии основным лечением является лечение первичного заболевания. Однако для тех, чье первичное заболевание не может быть вылечено хирургическим путем или чье кровяное давление остается высоким после операции, в дополнение к другому лечению причины, для антигипертензивной терапии следует также использовать соответствующие антигипертензивные препараты. В-четвертых, при ежедневном измерении артериального давления необходимо обращать внимание на то, что Помимо активного сотрудничества с лечением, пациенты должны также освоить методы ежедневного мониторинга артериального давления, своевременно обращать внимание на изменения своего артериального давления. Например, рекомендуется измерять артериальное давление в одно и то же время каждый день, утром, днем и вечером, три раза в день; проснувшись утром, можно измерять его, когда у вас стабильное настроение и после нескольких минут мочеиспускания и дефекации; При измерении необходимо поддерживать температуру в помещении около 20℃, не шуметь, соблюдать тишину и комфорт, отдохнуть не менее 5 минут перед измерением, чтобы ваше настроение было спокойным; при измерении необходимо сохранять положение сидя и стоя, чтобы ваше тело было вертикальным, а спина прямой, манжета должна находиться на одном уровне с сердцем. Манжету следует держать на одном уровне с сердцем, чтобы избежать ошибок измерения, которые могут негативно повлиять на оценку заболевания.