Во-первых, зачем вводить прикорм? 1, потребности ребенка в питании становятся все больше и больше: после 6 месяцев качество и количество грудного молока снижается, оно не удовлетворяет потребности ребенка в питании, если своевременно не вводить прикорм, это чревато рахитом, анемией и некоторыми видами недоедания. 2.Пусть ребенок учится глотать, пережевывать пищу: ключевой период — 4-6 месяцев после рождения, пюреобразная прикормка является для него наиболее подходящим стимулом, это очень важно. 3.Способствовать развитию чувства вкуса у ребенка: добавлять различные виды прикорма с разной текстурой в соответствии с возрастом месяца, что может способствовать развитию чувства вкуса, чтобы ребенок с детства был знаком с естественным вкусом разнообразной пищи, а также выработать хорошую привычку не быть пристрастным, не привередничать в отношении того, что есть. 4.Подготовка к отлучению от груди: своевременное введение прикорма способствует плавному отлучению от груди. Когда вводить прикорм? 1, 4-6 месяцев — наиболее подходящее время, в это время функция пищеварительного тракта, нейромодуляция постепенно совершенствуются, переполнение или срыгивание уменьшаются, пищеварительные ферменты постепенно увеличиваются, зубы постепенно прорезываются, появляется возможность принимать прикорм. 2, недоношенным детям прикорм вводят в соответствии с уточненным возрастом, не позднее 6 месяцев после рождения. В-третьих, добавление прикорма 5 основных моментов 1, время и месяцы возраста: слишком раннее добавление легко вызывает расстройство пищеварения, склонность к рвоте и диарее; слишком позднее добавление вызывает недостаток питательных веществ, трудности с отлучением от груди. 2, от одного к многим: сначала добавьте подходящий прикорм через 3-4 дня или неделю, если пищеварение хорошее, нормальная дефекация, а затем попробуйте другой; если аллергия сразу прекратите, через неделю или месяц попробуйте снова осторожно, например, если все еще аллергия на паузу, чтобы добавить не пробуйте снова. 3, от тонкого к толстому: сначала добавлять жидкую пищу, постепенно добавлять полутвердую пищу, твердую пищу. От питьевого рисового супа, овощного супа, фруктового сока переходят к рисовой пасте, овощному пюре, фруктовому пюре, мясному пюре, а затем к растертым овощам, растертым фруктам, растертому мясу; от рисового супа, каши, кашицы переходят к мягкому рису. 4.От мелкого к крупному: сначала текстура должна быть мелкой и гладкой, пюре из овощей/моркови, яблока/банана, яйца вкрутую, мяса/печени и т.д.; для прорезывания зубов текстура немного грубее, и постепенно мелкое овощное пюре, крупное овощное пюре, измельченные овощи и вареные овощи. 5.От малого количества к большому: кормите один раз в день в начале каждого вида прикорма, и не давайте большого количества. Например, добавляя яичные желтки, сначала съедайте 1/4, через 3-4 дня все нормализуется, а затем увеличивайте до 1/3, 1/2, постепенно увеличивая до 1. Четвертая, 4-6 месяцев программа добавления прикорма 1, 4-6 месяцев программа грязи: добавить прикорм из железа формулы рисовой муки, с начала овощного/фруктового сока переход на овощное пюре, фруктовое пюре, 1 раз в день прикорм, не добавлять соль, масло, сахар. 2.4-6 месяцев программа молока: постепенный переход на 6-разовое кормление молоком, отучение от ночного молока, кормление с ложечки прикормом. 3, домашнее приготовление овощной воды: ① сырье: рапс или капуста, выбирайте по вкусу. ② метод: сначала нарезанные овощи, кастрюлю на огонь, кастрюлю добавить нужное количество воды и разбитые овощи; накройте кастрюлю, чтобы кипеть, после небольшого приготовления будет кастрюлю с огня, рыба из листьев, с ложкой давление овощи сок, который является ③ Питательные особенности: овощи богаты витаминами и железом, кальцием и другими питательными веществами ребенок очень нуждается, может способствовать развитию зубов и костей, чтобы предотвратить возникновение железодефицитной анемии. Продукция должна быть измельчена, приготовлена, берите только овощной сок, не остатки овощей 4, морковное пюре домашнего приготовления: ① Состав: морковь 75 грамм, яблоки 50 грамм. ② приготовление: морковь сначала моют, удаляют сердцевину, измельчают; яблоки моют, очищают от кожуры, измельчают; затем морковь опускают в кипящую воду примерно на 1 минуту, мелко измельчают и меняют огонь для варки; измельченные яблоки высыпают в морковное пюре, вместе с ним варят до полного протухания. ③ Питательные свойства: способствуют укреплению селезенки и выведению пищи, улучшают способность ребенка переваривать пищу. 5, добавление дополнительных точек питания облегчает прием дополнительной пищи: только что начавшийся контакт с дополнительной пищей, с психологической точки зрения, будет вызывать чувство дискомфорта, мать также будет чувствовать себя некомфортно. При введении прикорма мать и ребенок должны легко заниматься вместе, вместе расслабляться, постепенно адаптироваться к этому способу питания, мать может держать ребенка, чтобы он ел прикорм. Пять программ введения прикорма в 7-9 месяцев 1. Программа введения яйца в 7-9 месяцев: добавлять вареные яичные желтки, начиная с четверти от начала прикорма, постепенно увеличивать до 1, после адаптации можно постепенно переходить на употребление яиц, приготовленных на пару, по половине яйца в день постепенно доводить до яйца. 2. 7-9 месяцев программа: густая каша, сваренная до хорошей консистенции, начиная с нескольких столовых ложек в день и доводя до 1-2 небольших мисок. В кашу можно добавлять 2-5 столовых ложек овощного пюре/мясного фарша, немного мясного фарша/ананасов, рыбного фарша, печеночного фарша, фарша тофу и так далее (не все из этого можно добавлять за один раз). 3.7-9 месяцев программа «Тухлая лапша»: сухую лапшу разломать на очень короткие кусочки и затем отварить. В тухлую лапшу можно добавить измельченные овощи, мясной фарш, рыбный фарш, тофу, измельченную печень и т.д. 4.7-9 месяцев программа «молоко»: начинайте по желанию откусывать кусочки распаренного хлеба или печенья, тренируйте жевательные и глотательные движения, стимулируйте десны, чтобы способствовать развитию зубов. Переход на 4-разовое молоко, еду, фрукты, прикорм без соли, сахара, с меньшим количеством масла, обучение пользованию чашкой. 5, домашнее приготовление пасты из яичного желтка ① сырье: свежее яйцо. Метод: сначала очистить яйцо от кожицы, затем положить в кастрюлю с водой и варить 5 минут, не переваривая, очистить, взять желток, раздавить ложкой, добавить немного кипятка, чтобы получилась паста. ③ Питательные свойства: дополнительное содержание железа и витамина D, профилактика железодефицитной анемии и рахита, а также богатые питательные вещества, необходимые для роста и развития ребенка. 6, рыбное пюре домашнего приготовления ① сырье: 50 г рыбы, рыбный суп. ② способ приготовления: сначала рыбу разделывают, варят, удаляют кости, колючки и рыбью кожу, а затем рыбу тыльной стороной ножа разминают в рыбное пюре; рыбный суп варят в слегка проваренном рыбном пюре. ③ Небольшие особенности питания: рыба не только нежная, легко усваивается, но и богата белком, полиненасыщенными жирными кислотами и другими отличными способствующими развитию мозга питательными веществами, может способствовать развитию мозга ребенка. 7, домашнее приготовление печени ① сырье: свиная печень размером с ладонь. ② метод: целый кусок свиной печени в миску, с ложкой в поверхности легкого соскабливания, выскребая из пюре печени, чтобы остаться в миске, в конге и лапшу перед кастрюлей можно добавить. ③ Питательные особенности: свиная печень богата железом, богата витамином А, витамином В2, витамином С и микроэлементами селеном, может защитить глаза, исправить анемию, повысить иммунитет. 8, добавьте пункты прикорма Твердый прикорм: у ребенка начали расти зубы, поэтому он может есть много всего. На этом этапе необходимо позволить желудку и кишечнику ребенка принимать все больше и больше видов прикормов, постепенно сделать прикорм основной пищей ребенка. На этом этапе вы можете позволить ребенку принимать и есть пищу в соответствии со своими предпочтениями. 6.10-12 месяцев Программа добавления прикорма 1.10-12 месяцев Программа риса: кормите вареным мягким рисом, от одного до двух приемов пищи в день, с мясным фаршем, овощным фаршем, рыбным фаршем, яйцами, тофу и т.д. 2.10-12 месяцев программа лапша: лапша/ломтики, пельмени, вонтоны, булочки на пару, пирожки, хлебцы и т.д., с овощным фаршем, мясным фаршем, рыбным фаршем, продуктами из соевых бобов и т.д. 3, 10-12 месяцев программа молока: прикорм лучше всего проводить с кусочками пищи, чтобы тренировать способность пережевывать пищу и есть самостоятельно. 3 раза в день молоко, 2 приема пищи, 1 фрукт. Отлучение от бутылочки, питание с рук, использование собственной ложки. Без сахара, меньше соли, меньше масла. 4, добавьте пункты прикорма из удобства употребления прикорма: в возрасте 10-12 месяцев ребенок, выработав желание есть самостоятельно, употребляет прикорм, всегда хватая его руками. Чтобы предоставить малышам больше возможностей для самостоятельного приема пищи, вы можете сидеть вместе с семьей и практиковать самостоятельный прием пищи во время еды.