Существуют некоторые различия в стандартном весе, рассчитанном различными методами расчета, стандартный вес 157 см девочек может быть рассчитан следующими способами: 1. Метод расчета ВОЗ: (рост — 70) х 0,6, т.е. (157 — 70) х 0,6 = 52,2 кг, т.е. стандартный вес 157 см девочек составляет около 52,2 кг.(фактический вес — стандартный вес)/стандартный вес. Результат находится в пределах плюс-минус 10% для нормального веса, плюс-минус 10%-20% для недостаточного веса или избыточного веса, плюс-минус 20% для ожирения или недостаточного веса; 2, метод индекса массы тела: 157 см девушки также могут быть рассчитаны по методу индекса массы тела (ИМТ), используя вес (кг) / рост в квадрате (м^2), полученное значение 18,5-23,9 для стандартного веса, значение < Поэтому, согласно этому методу, нормальный вес девушки ростом 157 см составляет 45,6 кг-58,9 кг; 3. Метод измерения соотношения талия-бедра: можно использовать метод измерения соотношения талия-бедра, отношение окружности талии к окружности бедер у девушек должно быть менее 0,8. Чем больше отношение талия-бедра, тем больше накопление жира на животе у девушек, следует активно контролировать окружность талии и вес, чтобы не подвергать опасности талию. Чем выше соотношение, тем больше у девушки жира на животе. Поскольку и худоба, и жирность могут иметь неблагоприятные последствия для организма, девушкам рекомендуется не худеть вслепую, что приведет к недоеданию. Однако также важно не переедать и не переедать, что может привести к таким заболеваниям, как высокий уровень холестерина.