Пациенты-диабетики с лучшим контролем сахара в крови могут есть овсянку, замоченную молоком, но в меру, не слишком много, пациенты с плохим контролем сахара в крови стараются не есть овсянку, замоченную молоком.
Овсянка и молоко являются продуктами с низким гликемическим индексом, соответственно 55 и 30, а молоко и овсянка содержат больше белка, который можно восполнить, поэтому больные диабетом с хорошим контролем сахара в крови могут есть их в умеренных количествах. Пациентам с диабетом рекомендуется выбирать овсянку и молоко с низким содержанием жира, без сахара или с небольшим его количеством.
Пациентам с диабетом необходимо следовать предписаниям врача, соблюдать разумную диету, заниматься физическими упражнениями, регулярно принимать лекарства и регулярно контролировать уровень глюкозы в крови. Для получения более глубоких знаний о здоровом питании можно проконсультироваться с диетологом и употреблять его научно и разумно под руководством врача.