Если ребенок скрежещет зубами по ночам, родителей очень волнует вопрос, не является ли это медицинским заболеванием. Итак, каковы причины того, что дети скрежещут зубами по ночам? 1. кишечные паразиты. Паразиты аскариды живут в тонком кишечнике ребенка, не только забирая питательные вещества, но и стимулируя кишечную стенку, выделяя токсины и вызывая несварение. Частые неясные боли в животе вашего ребенка могут стать причиной бессонницы, раздражительности и скрежета зубов по ночам. Стратегии преодоления: Соблюдайте правила гигиены в целом. Проведите дегельминтизацию вашего ребенка. 2. переедание и жирные ужины. Слишком обильный прием пищи на ужин или добавление еды перед сном не только влияет на усвоение питательных веществ, но и увеличивает нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Поскольку, когда вы ложитесь спать, в желудочно-кишечном тракте еще много непереваренной пищи, всей пищеварительной системе придется «работать за ночь», непрерывно работать, и даже жевательные мышцы мобилизуются, непроизвольно сокращаются, вызывая скрежет зубов. Лучший способ справиться с этим — легкий ужин и не позволять ребенку есть слишком много перед сном. 3, недостаток витамина D. Дети, страдающие рахитом, из-за нарушения обмена кальция и фосфора в организме, вызывают декальцинацию костей, мышечные боли и расстройства растительных нервов, часто появляются потливость, ночные страхи, беспокойство и скрежет зубов по ночам. Стратегии преодоления: под руководством врача давать детям дополнительно витамин D, таблетки кальция, обычно больше солнечного света, ночной скрежет зубов постепенно уменьшится. 4, психические факторы. Некоторые дети обычно не скрежещут зубами, но если они перед сном слушают душераздирающую историю или сразу после просмотра страшных или стрессовых телепередач или мультфильмов, они также будут скрежетать зубами ночью, потому что их нервная система слишком возбуждена. Другая причина — стресс, например, неприспособленность к жизни в детском саду, страх перед ребенком в классе, ссоры с родителями или членами семьи, визит ребенка к врачу или прививки — все это может вызвать психическое напряжение и привести к тому, что дети скрежещут зубами по ночам. Кроме того, некоторые гиперактивные дети могут скрежетать зубами по ночам. Стратегии преодоления: Не позволяйте ребенку смотреть слишком возбуждающий телевизор перед сном. Чаще общайтесь с учителями и детьми, и если у вашего ребенка есть узел в сердце, помогите ему вовремя решить его, чтобы снять психологическое давление. 5. Несоответствие зубов. Чрезмерное усилие на жевательные мышцы или жевание одной стороной зубов в течение длительного времени, а также плохое соотношение между прикусом зубов и возникновением дисфункции височно-нижнечелюстного сустава также могут стать причиной скрежета зубов по ночам. Кроме того, у детей с неправильно расположенными зубами часто наблюдается аномальное положение жевательных мышц, которые часто бессознательно сокращаются во время ночного сна, вызывая скрежетание зубами. Стратегия преодоления: регулярно водите ребенка к стоматологу и занимайтесь ортодонтией и лечением в соответствии с рекомендациями врача. 6. Плохая осанка во время сна. Если во время сна голова ребенка часто наклоняется на одну сторону, это приводит к нескоординированности жевательных мышц, вызывая ненормальное сокращение жевательных мышц на стороне, на которую оказывается давление, что приводит к скрежету зубов. Дети спят ночью с покрытой головой, из-за чрезмерного накопления углекислого газа и недостаточного поступления кислорода, что также может вызвать скрежет зубов. Стратегии: Если вы обнаружили, что у вашего ребенка плохая поза для сна, помогите ему вовремя ее скорректировать. Не позволяйте ребенку привыкать спать днем с покрытой головой.