Что делать, если у вас диабет

Диабет лечится путем контроля питания, увеличения физических нагрузок и применения лекарств. 1. контроль диеты. Обратите внимание на диету с низким содержанием соли и жиров, контролируйте потребление углеводов, не переедайте, избегайте продуктов с высоким гликемическим индексом и не ешьте сладости. 2. увеличьте физические нагрузки. Умеренные физические нагрузки способствуют улучшению инсулинорезистентности, вы можете выбрать правильный вид упражнений, например быструю ходьбу, бег трусцой и т. д., которые помогут контролировать уровень сахара в крови. 3. использование лекарств: после постановки диагноза диабет 1 типа обычно требует длительного лечения инсулином под руководством врача. при диабете 2 типа, благодаря строгому контролю питания и физическим упражнениям, уровень глюкозы в крови все еще высок, необходимо разработать разумную программу снижения уровня глюкозы под руководством профессионального врача, можно использовать пероральные гипогликемические препараты или лечение инсулином. Пациенты с диабетом должны находиться под руководством профессиональных врачей для стандартизированного лечения.