Самое главное, что нужно помнить, — это то, что не стоит есть его с кожурой, но хорошо бы есть его с кожурой, и хорошо бы есть его с кожурой. [Яблоко с кожицей] паровое питание антидиарейное, детоксикационное, легко усваивается Метод парового питания: яблоко с кожицей нарезать небольшими ломтиками, в небольшую миску, пропарить под водой в течение 5 минут можно слегка охладить, можно есть. [jujube больше, чтобы съесть на пару] селезенки и желудка на пару метод пищи: будет разрезать пополам jujube, ямс кубиками; два плюс прохладной воды на пару через воду; после того, как вода закипела, медленный огонь пар 20 минут может быть.