Три вольтовых дня только начались, но они уже невыносимы. А для тех из вас, кто не отдыхает в такую жару, даже если вам приходится выходить на улицу. Как вы все себя чувствуете, когда вспоминаете о жаре, надвигающейся на вас? Вам кажется, что вы вот-вот потеряете сознание от теплового удара? Прежде всего, необходимо знать, каковы симптомы теплового удара. Тепловой удар делится на тепловой удар с аурой, легкий тепловой удар и тяжелый тепловой удар. Основными симптомами теплового удара являются жажда, потеря аппетита, головная боль, головокружение, повышенное потоотделение, усталость, слабость, тошнота и рвота, учащенное сердцебиение, сухость или бледность лица, невнимательность, некоординированные движения, нормальная или повышенная температура тела. Тяжелый тепловой удар может привести к тепловым судорогам, тепловому истощению и пирексии, что может доставить много хлопот, поэтому при появлении ауры теплового удара нужно быть внимательным! Сначала прекратите свою деятельность и отдохните в прохладном, проветриваемом помещении. Если вас не тошнит и не рвет, выпейте воды или какого-нибудь спортивного напитка, а если у вас есть мокрое полотенце или пакет со льдом, вы сможете охладиться еще быстрее и лучше. Некоторые люди могут спросить: разве вода с пачули не полезна при тепловом ударе? Хуо Сян Чжэн Ци Шуй снимает жар и рассеивает сырость, и в основном используется при лихорадке, застое в груди, растяжении живота, рвоте и диарее, вызванных внешним жаром и сыростью. Он также может успокоить желудок и остановить рвоту, и в основном используется при тошноте и рвоте, вызванных чрезмерной сыростью. Он также может ароматизировать мутность и часто используется при потере аппетита, толстом и жирном языке и диарее, вызванной сыростью селезенки и мутностью желудка. Но я скажу вам: как панацею, пачули иногда не стоит использовать случайно. В китайской медицине существует два типа теплового удара: тепловой удар Ян и тепловой удар Инь. Хуо Сян Чжэн Ци Шуй подходит для использования в случае иньского жара, но не янских жаров. Некоторые Huo Xiang Zheng Qi Shui содержат алкоголь, а некоторые нет, поэтому людям с аллергией на алкоголь следует быть осторожными в выборе. Тепловой удар также можно лечить с помощью китайской пищевой терапии, и это очень просто: ешьте арбуз и пейте воду из зеленых бобов. Почему бы не насладиться летом и одновременно избежать теплового удара?