1. «Зеленый напиток» — лучший способ борьбы с неприятным запахом изо рта. Этот зеленый напиток можно приготовить, используя в качестве основных ингредиентов траву пшеницы, сок ростков люцерны и сок травы ячменя. Эффективным является ежедневный прием стакана хлорофиллового сока (один стакан воды, две столовые ложки хлорофиллового сока). 2. принимайте 250 мг витамина С в день — примерно четверть одного витамина С, имеющегося в настоящее время на рынке. Прием витамина С может помочь восстановить здоровье десен и предотвратить их кровоточивость, а также устранить избыток слизистых выделений и продуктов жизнедеятельности из полости рта (эти вещества являются фактором, способствующим появлению неприятного запаха изо рта). 3. чистите зубы и язык после еды, а также используйте зубную нить, чтобы удалить остатки мяса и овощей из межзубных промежутков и очистить их от грязи. Также полезно приобретать новую зубную щетку каждый месяц, чтобы предотвратить накопление бактерий на зубной щетке. 4, ешьте больше салата, потому что овощи содержат много клетчатки, могут помочь пищеварению, решить проблему запора; но салат лучше покупать органические овощи без пестицидов и удобрений загрязнения, так что, чтобы съесть душевное спокойствие и эффективным.