Поскольку каждая деталь подготовки к беременности может повлиять на здоровый рост и развитие вашего ребенка в дальнейшем, семьи, готовящиеся к беременности, должны быть тщательными и внимательными, чтобы плод любви благополучно упал в землю. Перед тем как забеременеть, оба партнера должны провести следующие подготовительные мероприятия. (1) Обычное обследование лейкореи: обычное обследование лейкореи на наличие трихомонад, микобактерий, микоплазм, хламидий и других воспалительных заболеваний влагалища. (2) Обследование шейки матки: цитология на основе цервикальной жидкости и тестирование на ВПЧ позволяют выявить ранние поражения шейки матки и обеспечить раннее лечение, чтобы избежать значительного ущерба для человека и семьи. (3) Гинекологическое УЗИ и УЗИ щитовидной железы и молочных желез: УЗИ при обследовании перед зачатием может помочь понять, как развивается матка, есть ли у первой беременности аномалии матки, фибромиомы матки и аденомиоз, кисты яичников и другие факторы, которые могут повлиять на беременность, а также понять, есть ли заболевания щитовидной железы и молочных желез. (4) Четыре евгенических теста: вирус краснухи, цитомегаловирус, вирус простого герпеса и токсоплазмоз. Это связано с тем, что эти специфические патогены могут вызвать внутриутробную инфекцию, а также являются важной причиной врожденных дефектов у новорожденных. (5) Анализ на гепатит В и функцию печени, функцию почек и глюкозу крови натощак: если у вас есть гепатит В или вы являетесь носителем антигена гепатита В, вы можете провести своевременное лечение, чтобы избежать вертикальной передачи вируса от матери к ребенку. (6) Анализы щитовидной железы на T3, T4 и TSH для выявления заболеваний щитовидной железы. (7) Хромосомное исследование должно быть проведено для тех, у кого есть семейные генетические нарушения. 2. Меры предосторожности для мужчины-партнера: Мужчина-партнер должен бросить курить до зачатия. Курение оказывает большое влияние на сперму, а содержание никотина в сигаретах может нанести вред сперме, вызывая снижение количества сперматозоидов в сперме мужчины, а также увеличивая количество деформированных сперматозоидов. Процесс производства спермы занимает около 84 дней, поэтому очень важно начать бросать курить за некоторое время до планирования беременности! Курение также оказывает влияние на плод, так как дым от горящего табака содержит различные компоненты, которые могут повлиять на развитие плода. В первый месяц беременности, если муж выпивает 30 мл алкоголя в день; или 10 раз в январе, более 50 мл каждый раз; или один раз в январе, и количество алкоголя больше или равно 125 мл; его жена родила новорожденного ребенка, чей вес при рождении был на на 236 г меньше, чем в контрольной группе. Рожденные в таком состоянии дети с низким весом могут вызвать трудности с кормлением, низкую сопротивляемость, подверженность заболеваниям, задержку роста, низкий интеллект и даже повлиять на генетику спермы. Перед родами необходимо поддерживать хорошую физическую форму, избегать засиживания допоздна, засиживание допоздна снижает иммунную систему организма, необходимо уделять внимание отдыху; избегать работы в жаркой среде, так как высокая температура не способствует выработке спермы, а вода в ванной не должна быть слишком горячей. Соблюдать разумную диету, есть больше свежих фруктов и овощей, обычную диету цинка, рекомендуется есть больше муки грубого помола, тофу и других соевых продуктов, говядины, баранины, рыбы, постного мяса, арахиса, кунжута, молочных продуктов и других продуктов, при этом рекомендуется есть больше продуктов, богатых селеном, таких как морепродукты, грибы, яйца, чеснок и т.д. Следует избегать менее острой пищи, некоторых продуктов, снижающих жизнеспособность и количество сперматозоидов, таких как сельдерей, грибы, хлопковое масло; уделять внимание отдыху, работе и покою, регулярной половой жизни, усилить физические нагрузки. 3.После выкидыша, на что следует обратить внимание перед следующей беременностью? (1) Уделять внимание личной гигиене, особенно чистоте лобковой области, каждый вечер мыть вульву чистой теплой водой, чтобы предотвратить бактериальную инфекцию. (2) Ведите правильный образ жизни, желательно спать 8 часов в день и быть активной. (3) Будьте осторожны с половыми актами. Для беременных женщин с историей самопроизвольного аборта половые акты должны быть строго запрещены в течение третьего месяца беременности и после седьмого месяца. (4) Поддерживать спокойное настроение, избегать всех видов плохих раздражителей, исключить напряжение, скуку и страх, особенно не быть очень счастливой, грустной, злой или обеспокоенной. (5) Питайтесь разумно и в первом триместре беременности начните принимать фолиевую кислоту, основная функция которой — предотвращение нейроваскулярных пороков развития плода и расщелины губы. (6) Регулярные дородовые осмотры после беременности. Беременные женщины должны начать проходить регулярные дородовые осмотры в середине беременности, чтобы вовремя обнаружить и устранить аномалии беременности для обеспечения здорового развития плода и ведения беременности.