В целом, любой вид завтрака вызывает повышение сахара в крови после еды, что является нормальным физиологическим явлением. Однако вы можете выбрать завтрак, который оказывает слабое влияние на уровень сахара в крови, в соответствии с вашими колебаниями сахара в крови.
Диетотерапия является основой всего лечения диабета и важной лечебной мерой для пожилых людей и людей с ожирением. Поэтому больные диабетом могут выбрать диету с низким содержанием сахара, соли и жира, заменить продукты из рафинированной муки на продукты из грубого зерна, такие как вок, хлеб на пару и т. д., и умеренно увеличить количество продуктов, содержащих пищевые волокна, таких как свежие овощи и соевые продукты.
Кроме того, больным диабетом необходимо избегать употребления жареной и панированной пищи, такой как жареная курица, картофель фри и т.д., строго ограничить все виды сладостей, таких как конфеты, фруктовые соки, мороженое и т.д., отказаться от курения и ограничить алкоголь, что поможет пациентам контролировать уровень сахара в крови.
В то же время пациентам с диабетом рекомендуется регулярно контролировать уровень глюкозы в крови и обращаться в больницу, если они почувствуют недомогание, чтобы избежать задержки.