Какие продукты полезны при хроническом неатрофическом гастрите

Пациентам с хроническим неатрофическим гастритом следует обратить внимание на состав пищи: углеводы, белки и жиры. При приготовлении пищи следует соблюдать осторожность, готовить ее как можно тоньше и мягче и не жарить в масле. Ешьте больше фруктов и овощей, таких как яблоки, помидоры и шпинат. Диету следует тщательно пережевывать, глотать медленно, и каждый прием пищи должен быть семь или восемь минут; она должна быть легкой, ешьте продукты, которые легко перевариваются, и избегайте острой и стимулирующей пищи; обычно можно есть больше капусты, шпината, грибов эноки, моркови, батата, красной фасоли, ячменя и т.д. Уделяйте внимание правильному сочетанию диетического питания и сбалансированной диете. Обращайте внимание на время работы и отдыха, не засиживайтесь допоздна и ведите правильный образ жизни.