Первая проблема — это недостаток энергии почек и внутренний поток холода и сырости, который часто называют «холодом в утробе». Воспитание ребенка — это фактически то же самое, что и земледелие. Важно родить ребенка в правильное время года и при правильной температуре. Из-за возраста и плохого здоровья у женщины недостаточно энергии почек, в результате чего плохо развиваются фолликулы, поэтому ей трудно зачать ребенка. Это все равно что посадить в зимнюю почву семена, которые не смогут прорасти. У женщин с холодом в матке часто наблюдается низкий менструальный поток, темные сгустки крови, страх холода в малом животе и отсутствие тепла в руках и ногах. «Согреть матку» также означает поддерживать ци и кровь матери в более энергичном состоянии. Избегание слишком холодной и сырой пищи является очень важным условием для «согревания матки». Важно избегать есть и пить холодную пищу, обнажать плечи и пупок, купаться во время менструации и т.д., которые не способствуют «согреванию матки». Китайская медицина основывается на тонизировании почек и помощи ян, питании теплой пищей и избегании ветра и холода. Для постукивания по направляющему сосуду можно также использовать палочку из персикового дерева. После 35 лет в организме женщины начинается спад, печень не способна накапливать достаточное количество крови и испытывает дефицит ци и крови, что часто приводит к задержке менструации, скудным менструальным выделениям, нехватке энергии, легкой утомляемости и выпадению волос. Лечение китайской медицины основано на тонизировании почек и укреплении селезенки, благотворном воздействии на ци и питании крови. Вы можете есть больше сои, чечевицы, мускуса, жужуба и т.д. Вы также можете делать массаж или моксибустион трех ли стопы. Сильная сущность отца и сильная кровь матери» — важное условие для здорового плода. Для мужчин важно максимально сократить потребление алкоголя и табака, но я говорю именно о сокращении, а не об отказе от них, так как отказаться от них на короткий срок не так-то просто. Конечно, мужчины, которые не являются заядлыми курильщиками, или те, кто уже давно готовится к беременности, все же могут попробовать бросить. Не рекомендуется напиваться, и не рекомендуется входить в помещение в пьяном виде. В современном обществе мужчины испытывают большую нагрузку на работе, поэтому если во время подготовки к беременности у них появились боли в спине, ночное мочеиспускание или снижение половой функции, им необходимо принять соответствующие меры, чтобы обеспечить рождение здорового ребенка. Также важно, чтобы мужчины не просто верили рекламе «почечных тоников» перед рождением ребенка, так как это зависит от конкретного человека. Женщинам, которые хотят завести второго ребенка, следует позаботиться о себе в плане питания, сна, настроя и физических упражнений. Прежде всего, необходимо наладить питание, увеличить потребление высококачественного белка, витаминов и микроэлементов, есть меньше холодной и острой пищи, бросить курить и ограничить алкоголь. Что касается сна, спите не менее 7 часов в сутки. Будьте спокойны; поддерживайте умеренное количество физических упражнений, таких как медленная ходьба и тай-чи. Если в вашем организме появляются такие симптомы, как легкая усталость, болезненность и слабый менструальный поток, вы можете незамедлительно обратиться в наше отделение гинекологии ТКМ для тонизации. Вы можете выбрать травяные напитки, моксибустион и т.д. В целом, тонизация трех менструальных циклов может в основном удовлетворить условия для беременности и родов.