Психологическая подготовка очень важна Сяо Чэнь официально станет матерью через два месяца, в этом году ей 24 года, в сердце от появления малыша всегда хранятся противоречивые чувства. Думая о том, что прошло совсем немного времени после свадьбы, еще не успели в полной мере насладиться романтикой мира двух людей, маленькая кроха пришла на доклад, они с мужем счастливы и неизбежно беспокоятся о том, не повлияет ли ребенок на их отношения и работу? Однако, если подумать, рождение ребенка, когда оба они находятся в наилучшем физическом состоянии, должно быть полезным для ребенка. Действительно, американский журнал Parents пишет, что возраст 20-24 года — самый фертильный период для женщин. Большинство женщин имеют регулярные менструации и высокий шанс зачать ребенка, при этом ежемесячный шанс составляет около 20%, если они не предохраняются. Кроме того, при беременности на этом этапе очень низка распространенность повышенного артериального давления во время беременности; вероятность заболеть гестационным диабетом в два раза ниже, чем при беременности в возрасте 40 лет; практически самый низкий процент выкидышей — всего 9,5%; доля детей с синдромом Дауна и другими хромосомными аномалиями также очень низка — соответственно 1:1667 и 1:526. Поэтому для женщин этой возрастной группы, если они хорошо проводят обследование по беременности и родам, разумно организуют свою работу и жизнь, в принципе не существует больших проблем. Таким образом, если женщины этой возрастной группы правильно проведут обследование по беременности и родам и разумно организуют свою работу и жизнь, то все будет в порядке». Однако она также отметила, что беременность в этот период имеет и некоторые недостатки. Так как беременные женщины моложе, их психологические возможности относительно слабее, некоторые из них не успели подготовиться к рождению ребенка и не знают, как быть матерью. Есть и такие женщины, которые опасаются, что рождение ребенка сразу после создания семьи может повлиять на отношения супругов и их работу в период суеты. Поэтому самое главное, на что следует обратить внимание будущим молодым мамам, — это психологическая адаптация. Можно посетить несколько официальных занятий по подготовке к родам, перенять опыт окружающих, научиться быть хорошей матерью, снять лишние переживания и тревоги. Лучший способ родов: Если позволяют условия, предпочтительны вагинальные роды. 25-29 лет: Регулярные тесты на беременность не помешают Женщины в этом возрасте уверены в своей физической, психологической и материальной основе, поэтому выбор этого возраста для зачатия жизни, несомненно, приведет к удовлетворительному протеканию беременности. Журнал American Parents также отмечает, что если вы будете усердно заниматься спортом и разумно питаться, это будет способствовать благополучным родам, и вам будет легче восстановить фигуру после родов. Кроме того, беременность в этот период снижает вероятность развития рака молочной железы и яичников. Как и на предыдущем этапе, вероятность выкидыша в это время также невелика — около 10%, для родов в возрасте 25 лет, например, соотношение детей, страдающих синдромом Дауна, составляет примерно 1:1250, а других хромосомных аномалий — примерно 1:476. Помимо физиологического состояния, женщины в это время более зрелы и психологически, они обычно работают, чтобы стабилизировать свою работу, их отношения с мужем также более гармоничны благодаря процессу сближения, и психологическое состояние беременных женщин более спокойное! Они, так сказать, более подготовлены к материнству. Именно эти женские преимущества определяют то, что большинству беременных не нужно ни на что обращать особого внимания. Этим женщинам рекомендуется регулярно проходить тесты на беременность, если беременность протекает нормально. Лучший способ родоразрешения: предпочтительны вагинальные роды. 30-34 года Строгий контроль уровня сахара в крови Г-жа Лу, 33 года, беременна уже более семи месяцев. В последнее время уровень сахара в крови был немного повышен, поэтому ей приходится быть очень осторожной. Она смеется и говорит, что у нее, наверное, «преклонный материнский возраст». Поскольку она уже не чувствует себя такой энергичной, как в двадцатилетнем возрасте, то ради здоровья себя и своего ребенка она не решается пропустить ни одного теста на беременность. Когда женщина достигает этого возраста, шансы на зачатие снижаются, а вероятность того, что у новорожденного будут отклонения, возрастает. По некоторым данным, вероятность выкидыша на этом этапе составляет 11,7%, доля детей с синдромом Дауна увеличилась до 1:952, а доля хромосомных аномалий — до 1:385. Однако означает ли это, что беременность в этом возрасте имеет только минусы и не имеет плюсов? Конечно, нет. К 30 годам женщина, как правило, уже достигла определенных успехов в карьере, а ее отношения с мужем вступили в период молчаливого взаимопонимания после сближения. Поэтому в это время у беременных женщин относительно небольшое рабочее давление, меньше высокопарности, несколько больше жизненного опыта; меньше ссор с мужем, больше терпимости и сотрудничества. Ребенок появляется на свет в спокойном состоянии матери, что более благоприятно для его роста. Кроме того, женщины в этом возрасте более тщательно все обдумывают и способны лучше ориентироваться в жизни во время беременности. «Однако с физиологической точки зрения беременным женщинам приходится уделять повышенное внимание некоторым вопросам». С одной стороны, они должны усиленно проводить тесты на беременность, и если тест Дауна выявит отклонение от нормы, то при необходимости нужно будет сделать амниоцентез. С другой стороны, беременные женщины должны хорошо контролировать уровень сахара в крови, а их рацион должен соответствовать потреблению сахара в целом. В частности, следует отметить, что многие беременные женщины считают, что фрукты полезны для ребенка, и поэтому отчаянно их едят, что может привести к избыточному потреблению сахара и, как следствие, к развитию гестационного диабета. Поэтому беременным женщинам рекомендуется придерживаться стандартного рациона питания во время беременности и ни в коем случае не переусердствовать. Оптимальный способ родоразрешения: он должен зависеть от конкретного состояния беременной женщины, если она не в состоянии нормально родить, то необходимо выбрать кесарево сечение. Статистика показывает, что у беременных в возрасте 30-34 лет вероятность родоразрешения путем кесарева сечения примерно в два раза выше, чем у тех, кому за 20 лет. В возрасте 35-39 лет лучше всего проводить кесарево сечение В этом году 37-летняя Хуан Тинг узнала о своей беременности, и после радости и неизбежности появились некоторые опасения. Ведь возраст у Хуан Тинг немаленький, к тому же у нее была преэклампсия, выкидыш и повышенное артериальное давление. С большим вниманием и осторожностью ребенка удалось спасти, но Хуанг Тинг стал мучить новый конфликт: смогу ли я родить ребенка самостоятельно или нет? Зарубежные исследования показали, что после 35 лет, а тем более после 38 лет, фертильность продолжает снижаться по мере старения яйцеклеток, что еще больше затрудняет роды. А если женщина забеременела в это время, то вероятность развития гипертонии при беременности составляет 10-20%, что примерно в два раза выше, чем у молодых беременных, гестационного диабета — в два-три раза выше, чем у молодых, или даже выше, также резко возрастают шансы на появление у ребенка синдрома Дауна и других хромосомных дефектов. Кроме того, для пациенток с бесплодием в этой возрастной группе важно своевременное лечение, так как эффективность лечения в возрасте после 40 лет трудно сопоставить с эффективностью лечения в это время. Несмотря на повышенный риск наступления беременности в этом возрасте, существуют преимущества, которых нет в других возрастах. Часто супружеские пары в этот период имеют более стабильную и достаточную финансовую базу, что может обеспечить лучшие условия для жизни ребенка. Беременные женщины в этом возрасте должны быть хорошо обследованы на предмет врожденных заболеваний. Кроме того, в это время женщины могут страдать от судорог и дефицита кальция из-за его потери, поэтому им необходимо принимать препараты кальция под наблюдением врача.