Можно ли есть чернослив при диабете?

Больные диабетом могут есть чернослив, гликемический индекс чернослива низкий, после еды не вызовет резких колебаний сахара в крови, но и позволит контролировать количество пищи. У больных диабетом более строгие требования к питанию, в основном к содержанию сахара, клинические требования как можно меньше есть продукты с высоким содержанием сахара, жира, воды с высоким содержанием углерода, главное, чтобы прием пищи вызывал значительное повышение уровня глюкозы в крови; сам чернослив имеет относительно низкое содержание сахара, прием пищи не приводит к значительным колебаниям значений глюкозы в крови, может быть употреблен соответствующим образом. Пациенты с диабетом обычно не только контролируют диету, но и уделяют внимание физическим упражнениям, больше гуляя на свежем воздухе, можно улучшить обмен веществ в организме, контролировать уровень сахара в крови. Для больных диабетом рекомендуется посещение больницы, под руководством врача проводится стандартизированное лечение.